Полезнее полезного. .
Если каждый день есть эти ягоды, укрепляются иммунная система и стенки сосудов.
Клубника обладает мощным противовоспалительным и противомикробным действием. Антимикробные свойства клубники используются для лечения воспалительных заболеваний носоглотки и устраняют неприятный запах изо рта. Клубника подавляет развитие вируса гриппа. Так что, лакомясь сладкими ягодами в летний зной, вы обеспечиваете себе здоровье в зимнюю стужу.
Наличие в ее составе йода компенсирует его недостаток в нашей повседневной пище и питьевой воде.
Клубника обладает сахаропонижающим действием. Поэтому ее включают в питание больных сахарным диабетом. И вкусно, и полезно.
При заболеваниях почек и мочевых путей рекомендуется весь сезон употреблять ягоды клубники. Лучше есть каждый день не менее 400 граммов, потреблять ее можно без ограничений, если вам не мешает аллергия.
Клубника является природным мочегонным средством и успокаивающе действует на печень.
Салициловая кислота, которая содержится в ягодке, помогает и при болях в суставах.
Клубника позволяет восполнить дефицит железа при малокровии. В 200 г свежей клубники сдержатся: 60 калорий, 4.6 г клетчатки, 0 г жира, 1.2 г белка, 14 г углеводов, 28 мг кальция, 0.8 мг железа, 20 мг магния, 38 мг фосфора, 54 мг калия, 1.4 мг селена, 113.4 мг витамина С, 35.4 мкг фолиевой кислоты, 54 МЕ витамина А .
Прочее о здоровье и красоте
ягода виктория!Содержатья ли в неё какие-нибудь полезные вещества?
только цианид калия
Конечно витамины, микроэлементы.
Похожие вопросы
- Какие полезные вещества,содержутся в Геркулесовой каше?
- случайно мёд поставила в холодильник на пол часа.пропали ли уже полезные вещества ведь нельзя ставить в холодильн????
- Как правильно и с пользой принимать семена льна, чтобы все полезные вещества усваивались организмом?
- Чем полезна эта ягода?
- какой фрукт и какая ягода самые полезные???
- А чем полезна ягода-черника
- Чем полезна ягода фейхоа ?
- Помогите съел какие то ягоды
- Как ускорить обмен веществ?
- Какое вещество вырабатывается при смехе и как оно влияет на организм