Есть часто, понемногу и медленно, что-нибудь малокалорийное. Овощи грызть, например. Летом не пить сладкие соки, а питаться обезжиренным молоком или кефиром. 
Еще лучше - заняться чем-нибудь увлекательным, чтобы мысли о еде ушли на второй план.
				
	Прочее о здоровье и красоте
	
		
		
								
				
							
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
			
	
		
			Постоянно хочеться есть?как вы боретесь с этим? Я не толстая...Но есть хочеться постоянно.
видимо бешеный расход нервной энергии! эмоциональна и легковозбудима? не бойся ешь!
				
							Обрати внимание на желчный. Есть проблемы.
				
							А вы женщина, или всё =таки дима сергеев? Попробуйте высокобелковую диету с тренаж залом\ шейпингом
				
							Скорее всего у тебя глисты. Обратись к врачу, чтобы на анализы бумагу выписал. Или закажи анализы самостоятельно.
				
							Вам надо почистить организм от паразитов. Купите в аптеке натрия тиосульфат и пейте по половины ампулы 2 раза в день утром на тощак и вечером через 2 часа после еды. Вылийте всю ампулу в стакан с водой и по половинки 2 раза в день. От всякой дряни себя очистите, ещё и похудеете.
				
							Приезжайте в Крым - жара - есть не хочется, только пить-пить-пить. И с девушками общаться)))
				
							пей горячий зеленый чай
				
							Ну и ешь на здоровье! Значит организму надо.
				
							Пей больше воды, живот не сразу понимает что вы его обманываете)
				
							я согласна с тем что надо пить меньше воды.. . 
а еще можно вечером после 6-ти почистить зубы,
как бы после чистки зубов непринято есть
				
							а еще можно вечером после 6-ти почистить зубы,
как бы после чистки зубов непринято есть
Самое главное это завести у себя привычку пить больше воды, особенно перед едой. так вы заполняете желудок, создается ощущение сытости. Еще совет, есть маленькими порциями, чтобы не растягивать желудок.
				
							Похожие вопросы
- Постоянно снятся жуткие кошмары, как бороться?
 - Как определить что худенькая девушка с возрастом растолстеет, чтобы наверняка знать, хочеться чтобы из худой в толстую?
 - Как бороться со стрессом и плохим натсорением? когда всё надоело и жиьт не хочеться?
 - Очень хочеться отрастить длинные ногти, но есть проблемка :ногти ломкие, постоянно ломаются, кто моему горю может помочь
 - Качался,а никакого резльтата,бывает,что хочеться забросить это дело...помогите!
 - молй парень сказал,что я толстая....Это означает,что он меня не любит?Или то,что беспокоится о моей фигуре?((((((
 - скажите эта девочка сильно толстоя???
 - Почему толстые девушки и женщины считают себя красивыми хотя прекрасно знают что мужчинам не нравятся толстые
 - Подскажите пожалуйста! Мне недавно сказали что мне нужно худеть так как я на фото толстая и жирная! Как мне похудеть?
 - я не расивая и толстая?