Качался,а никакого резльтата,бывает,что хочеться забросить это дело...помогите!

Это твое плаканье никак не идет в строительство твоего тела.. Даже, допустим, ты бы через 2-3 месяца, непрерывной качки поднакачался бы.. И потом все реже и реже... через месяц мышцы бы уже забыли нагрузку, еще через месяц и следа бы былых успехов не осталось.. Это я к чему?.. Просто, если начал заниматься... не считай время.. просто занимайся стабильно... Результат будет и будет постоянным, если ты сам выберишь спорт, а не какие-то одноразовые цели))

никаких результатов ни за две ни за три недели ты не увидишь.
Накачаться к лету за пару тройку месяцев нереально.
Если нет упорства и желания заниматься, не ожидая быстрых результатов, то бросай.

Бывают разные стили прокачивания тела, на выносливость, и на "красоту", на выносливость - меньше вес, дольше подход и меньше по количеству, на рельеф мышц - большой вес, больше подходов, но меньше количество жимов и т. п. Я качал пресс.. . не на красоту.. . по 200-300 раз, ни разу не видел кубиков, но удары выдерживал с легкостью.

Я советую вам прочитать книгу "Система строительства тела"!Автор Джо Вейдер, его учеником был известный нам актер Шварцнеггер, у него результаты появились через 2 года! При том что он соблюдал строгий режим!

Мда не смеши. Для того, чтобы были какие-то изменения нужно минимум год потратить на спортзал и при этом сидеть на диете жёсткой. А для этого нужен инструктор и диетолог. Сам ты нихера не добьёшься, только покалечишь себя.

Я так понял ты качаешься для того, чтобы стать сильнее и побить одноклассника.
Драться ты не умеешь и от того, что ты станешь сильнее ты драться не научишься. Тоже самое и с советами в интернете о том, как драться-от них никакой пользы.

Если ты хочешь быть сильным и научиться драться запишись в боевую секцию. Либо на борьбу (только не самбо), либо бокс, либо тайский.
Всё остальное (каратэ, тэекван до, кунг фу, ушу и т. д. ) фигня и в уличной драке тебе не помогут.

И ещё у меня к тебе вопрос: Как ты качаешься? где? Какая у тебя программа?
------------------
А вот почитал твои вопросы. Прости на Баратов и турники это куйня. Внешне у него тело более менее, но там лишь рельеф есть. У него бицепс меньше, чем у моей девушки... Я сомневаюсь, что он сможет хотя бы 80 кг от груди отжать. На них нормально не накачаешься. Да все эти элементы красивые и т. д. Но единственный человек, который нормально накачался на турнике это только Денис Минин. Других я не знаю. Так что качалка и турники это разные вещи.
-------------------------------

Нет секций?
А где ты живёшь вобще?