очень хочеться иметь здоровый загар как его получить и сколько раз в неделю и по сколько минут вы загораете

В зависимости от того смуглая у тебя кожа или ты быстро сгораешь на солнце, первый сеанс если быстро сгораешь - минут 5, если нет - 6-7 минут. Затем загорать можно не раньше 48 часов от прошедшей первой процедуры. Затем желательно ходить 2 раза в неделю, с каждым сеансом увеличивать время на 1 минуту и так до 12-15 минут, но если ты посещаешь турбосолярий, до 15 лучше не доходить, они достаточно сильные. Когда будешь ходить уже по 10 или более минут - то посещай 1 раз в неделю (больше 2х раз вредно, одного будет достаточно, потому что загару и этого хватит) . В солярии тебе подберут необходимый крем, не забудь шапочку, стикини, очки на глаза - это очень важно для твоего здоровья.
Я сейчас загораю по 10 минут раз в неделю. Загар хороший, особенно для меня - у меня вообще кожа по жизни светлая. По 10 минут сходила уже 3 раза, может увеличу на 1-2 минутки.

Ну-ну.. В Солярии САМЫЙ здоровый загар...

загар не может быть здоровым)

Если хотите иметь красивый и здоровый загар надо ходить в солярий через два дня после посещения, то есть допустим, в понедельник сходили в солярий, следующий день посещения четверг (вторник и среду пропускаете) и так далее. Начинать надо с 2-3 минут, прибавляя с каждым разом по 1-2 минуты, но если после солярия на следующее утро у вас будет красное лицо, значит следующее посещение солярия вам не надо будет прибавлять минуты, а оставить пока, то время на котором ходили в прошлый раз. А вообще, в каждом салоне дают консультацию, проконсультируйтесь лучше в том салоне где будите загорать, они увидят вас вашу кожу и дадут 100%консультацию, как следует загорать... КРАСИВОГО ВАМ ЗАГАРА!!!