Как бороться со стрессом и плохим натсорением? когда всё надоело и жиьт не хочеться?

"Из горя, как из болота, рвитесь скорей вперёд! Не ждите, чтоб вынес кто-то. Болото - и есть болото: задержитесь - засосёт" (Э. Асадов)

Купите в аптеке сироп "Новопассит", он травяной, приятный на вкус и не вызывает привыкания. Что ближе вам по духу, выберите: или походите в тренажёрный зал (варианты: аэробика, восточные танцы, спортивная секция) или займитесь рукоделием: вышивка, вязание спицами и крючком очень успокаивает.

бывать на свежем воздухе. общаться с друзьями. главное не замыкаться в себе. и соблюдать режим

Устроить вечеринку

Не замыкаться в себе. В церковь сходите.

Отдых-это банально, нагрузки в разумных пределах, причем монотонные физические, и спать когда сон восстановится.

Петля - самое правильное решение, все-равно не будет уже ни чего хорошего в этой жизни. БАНЗАЙ!!!

Выйти на улицу, вдохнуть свежего воздуха, оглянуться вокруг и понять как же все вокруг здорово, безгранично, интересно ...

Уехать надо от всего, хотя бы на недельку и телефон дома "забыть"

Стань в центре комнаты: пятки- вместе, носки разведи на ширину ступни, подбородок приподнят, смотришь перед собой, левая рука вольно опущена вниз, а правая -прямая высоко поднята над головой! от всей души и от всего сердца с восклицанием: "Ну и хрен с ним! ", резко бросаешь правую руку вниз!!!! лучшего еще никто не придумал! ВСЕ БУДЕТ Х! О! Р! О! Ш! О! - удачи и нос вверх!