Прочее о здоровье и красоте

Плохое настроение - это стресс и нервы?

Плохое настроение, как иногда бывает у людей - это и есть нервы?
Если вы говорите именно про чувства, а не про состояние здоровья, то прямой связи может не быть: настроение может меняться под влиянием самых разных причин, часто никак не связанных с собственным организмом, а вот если в нём появляются симптомы заболеваний, то это скажется и на настроении человека.

Нервы являются частью сигнальной системы, предупреждающей мозг о симптомах заболеваний и повреждений в виде боли - она может быть слабой, чуть раздражающей и очень мощной, тогда человек может «отключиться», и даже скончаться от болевого шока…

Когда говорят, «берегите нервы», это несколько другое - как раз то, про что вы хотите знать: не столько физиологическая, сколько психологическая тема - умение управлять своим психоэмоциональным состоянием, теперь стало важным фактором современной жизни в мегаполисах, где необходимо постоянно держать под контролем своё поведение, что неизбежно влечёт за собой внутреннее напряжение (всегда держать маску благополучия очень сложно), которое может перерастать в скрытый моральный дискомфорт («непонятные» срывы настроения), а впоследствии, и в открытую депрессию (в народе называемую тоской)…
https://ru.wikipedia.org/wiki/Нервная_система

Следует добавить, что стресс может иметь разную окраску, от лёгкого мандража перед, например, свадьбой или экзаменами, который называется эустресс (переживание со счастливым концом), до глубокого поражения психики от войны или смерти близкого существа - дистресс (предельное душевное истощение).
Поэтому важно понимать, до какой степени раздражения себя можно не особо продавать стрессу значения («сходить погулять», «пообщаться с друзьями», «выпить стопку-две чая»), а когда уже без помощи психотерапевта нельзя обойтись.
https://www.b17.ru/article/75236/
ДТ
Дамира Тухтасынова
61 798
Лучший ответ
Нет, плохое настроение - это плохое настроение, а нервы - это нервы.
Стресс нервы, патологии внутренних органов
Да
Лина Годияк
Лина Годияк
1 447
Да плохое настроение от всего на свете может быть, от стресса и нервов просто большинство случаев.