А как ТЫ борешься со стрессом? А с постоянным стрессом?

стресс... постоянный стресс... это нынче лень и безделие собственное модно прикрывать стало современными штампами! Ничего личного, ответ на вопрос твой-найди занятие себе по душе, и забудешь про этот диагноз навсегда! Просто некогда будет о чепухе всякой-разной думать! А когда времени вагон, и не знаешь как его "убить", то конечно-стресс только и приходит на ум. Оть-ить!! ! Стресс понимаешь ли!

хожу в фитнесс-клуб!

Та махану граммов 300, и порядок.)))

Глицин форте, Афабазол

Китайский пластырь на стресс прикладую и на сутки помогает :)))

Я перестала на него обращать внимание и он ушел.
Надо увлечься чем-то.

2 стопки ново-пасита + 40 капель волокардина )))

колёсами

Вспоминаю детство. Помогает))))

Медитация.

Ой незнаю даже... сам скорей всего проходит, или левыми мыслями заваливаю, а так стресс частовато, частовато... нервишки пора лечить мне

Слушаю любимую музыку. Остаюсь наедине с природой.

Постоянный-оч. плохо, организму надо помочь медикаментозно!

а что такое "стресс"?

Сейчас сижу и отвечаю на вопросы а так очень просто нужно чтото делать постоянно!

Только домашней обстановкой

Никак, депрессую втихушечку.... пока у нас счет 1:0 стресс выигрывает...

не советую с НИМ бороться, смотри на меня, жалей себя !

em shokolad

Иду в большой торговый центр, там много-много красивых шмоток и аксессуаров, покупаю))

Котика своего глажу каждый день=). А его мурчание хороший антистресс! =)

В современном мире нас окружает множество факторов, влияющих на нас эмоционально и психически. Человек получает сейчас столько же информации за месяц, сколько раньше простой крестьянин за всю жизнь.
Ещё в нашем мире почти нет тишины. Вы только прислушайтесь: даже ночью когда, вы ложитесь спать, слышны посторонние звуки. И они отрицательно влияют на человека.
Ещё, большинство информации получаемой человеком сейчас, является не достоверной. 80 процентов информации мы принимаем на веру, притом около 50 процентов информации - ложь. Из-за этого постоянно приходится выискивать нужную для нас информацию.
Когда я прихожу домой стремлюсь быть в тишине. Ещё я стараюсь не смотреть телевизор. Также стремлюсь есть натуральные продукты. Это всё помогает в современном мире.
А когда нужно снять стресс - я либо молюсь богу, либо занимаюсь спортом, либо сижу на ответах и отвечаю на вопросы.

еду в гости к брату у которого недавно родился сын.
племяша меня успокаивает, а пол часа игры с ним и сиресса как не бывало.

выпиваю и стресса нету или сплю

на людях отрываюсь

ем и сплю по расписанию .
смотрю " слезточивые " фильмы чтоб " снять " эмоциональную нагрузку . :)

шоколад и всегда близкие люби способные не дать заскучать и улыбнуть меня))

слушаю музыку и бухаю))