Прочее о здоровье и красоте
Когда публично выступаю начинаю заикатся притом так,что в конце концов невыговариваю слово до конца,повторяю по 5 раз
слоги!И это не шутка!По жизни не заика!:)Но при таких моментах все даже подхихикивают,так как я даже не могу говорить!Люди,что делать???:)Заикаюсь так,будто всю жизнь этим страдала!
Слегка нараспев говорите. Говорят, заика английский помогает, но, похоже, у Вас это от волнения. Есле будете заранее знать о выступлении, то с месяц попейте успокоительное, но за несколько дней перестаньте пить. успокоительное - корень валерианы, пустырник - они не влияют на интеллект. А лучше всего - заняться восточными практиками- йогой, ушу. Вам всё равно нужно будет приучить себя независимо держаться в обществе
Чего-то случай вспомнил. Мама рассказала. Когда в техникуме училась, у них в группе было три заики. Пришел новый преподаватель, стал вызывать к доске. Попал на первого. Тот пыхтел, пыхтел, никак. Вызывает второго, и попадает на второго заику. То же самое. Занервничал, но посадил второго и вызывает третьего. Попадает на третьего заику. Когда тот стал пыхтеть и краснеть, выпучивать глаза и заикаться, преподаватель не выдержал. Сам стал красный как рак, голос повысил. Поднял старосту и спрашивает, у вас что, все такие? Вся группа до конца урока лежала на партах от смеха. Самое интересное, что они если не волновались, то почти не заикались. Чуть из равновесия выпадут, и все, слова не выговорят. Так что будьте всегда спокойны, ищите способ как таким быть всегда.
для этого нужно стоять пред зеркалом и читать, и на себя смотреть, так еще и мимику подправишь. Можно еще собрать родных и перед ними выступать, чтоб привыкать на публике. Это проблема многих людей, просто расслабься и думай о том что ты говоришь и не переживай
Меня вообще замкнуть может. Мне кажется, что не каждый может спокойно публично выступать и это не отклонение. Просто у каждого своё.Вот как стихи сочинять например
Это все нервы и страх перед толпой! У меня такое было! Потренеруйся перед зеркалом, а при выступлении найди кого нибудь в толпе взглядом и не обращая внимания на других расказывай все ему (или ей)!
Попейте перед выступлением что -нибудь успокоительное. И чаще говорите перед зеркалом, это пройдет Умение публичного выступления нарабатывается со временем.
волнуетесь...
Похожие вопросы
- У меня зуб мудрости не может вылезти до конца уже 1,5 года. Это нормально?
- Что будет если не долечить до конца пневмонию?
- Правда что, женщина, твёрдо уверенная в своей красоте, сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных?
- 5 дней назад пила таблетки Постинор(2) сегодня пошли месячные..должны были пойти в конце месяца?Это гормональный сбой?
- К концу дня хрипну, голос пропадает. Что делать?
- Верите ли Вы в конец света?
- Народ мне 12 лет учусь в 6 классе а рост мой 147 я вторая с конца!!!!Подскажите какие витамины следует принимать???
- эвуляция начинается со дня начала или со дня конца месячных?
- Я в конце ноября проткнула в салоне вторую дырку в левом ухе! сейчас оно гноится и болит от золотых серёжек!!!
- Как вы думаете,через скока лет будет КОНЕЦ СВЕТА?