как сохранить молодость?

не парься: ботекс и профессиональные хирурги (разумеется под этим подразумевается наличие больших денег) помогут после 30-40...

не давайте себя сквозняку, не курите, пейте только как для дезинфекции, секс три раза в неделю обычный без орала и анала. поменьше мяса побольше фруктов и воды, спорт спорт спорт.... молодость на года обеспечена

На этот вопрос ответ в этом ролике:

1. Люби себя такой, какая ты есть.
2. Будь оптимисткой.
3.Не кури и не злоупотребляй алкоголем.
4.Просыпайся в хорошем настроении. Радуйся новому дню.
5. Следи за волосами.
6.Делай себе подарки.
7.Следи за женским магнетизмом. Глазки должны блистеть.
8. Хоть изредка ощущай себя королевой.
9.Не комплексуй по поводу размера груди, объёма талии, бёдер.. .
10.Помогай себе твёрдой волей: считай себя и более стройной, и более красивой, и более успешной, и более счастливой. чем ты есть на самом деле. Верь в себя.

не иметь вредных привычек)) )
больше двигаться, радоваться жизни, уметь получать удовольствие от каждого дня... .
а вообще - это зависит от самого человека! и еще - от места, где он живет.

Вечная молодость только после смерти. А эта жизнь - ничто, иллюзия. В ней нужно заработать хорошую жизнь там.. . О жизни нужно думать, а не о плоти. Тело всего лишь инструмент....

Файл=> Сохранить как=> Молодость

Заморозить себя на всегда!

для женщины главное не курить, во-первых, высыпаться (не ложиться пздно) лучше раньше встать, не сидеть на месте, и не жрать,
пардон, а кушать!)))

Первый совет - нужно употреблять поменьше сахара.

об этом говорят едва ли не на каждом углу, но это действительно важно. Если потреблять меньше сахара, тогда уровень сахара в крови будет регулироваться самим организмом без особого труда, и вы не будете чувствовать себя постоянно голодными. Кроме того, положительным моментом снижения потребления сахара является возможность похудеть, одновременно став более энергичным. Данный совет является одним из главных.

Боритесь с токсинами в организме.

Выведение токсинов из организма является очень важным моментом. Это один из основных путей помочь вашей коже выглядеть моложе. Есть несколько типов продуктов, вкусных продуктов, которые выводят токсины из организма: свежие ягоды, перец, шпинат, чай. Можно потреблять эти продукты, включив их в основной рацион, или просто устраивать "перекусы". Вреда от этого точно не будет.

Диеты необходимо совмещать с физической активностью.

Нельзя сбросить вес, соблюдая только диету и не выполняя физических упражнений. Все должно быть в комплексе, гармонично сочетаться. Только так можно привести свой организм в надлежащую форму за достаточно короткий срок. Сбалансированная диета, правильная регулировка физической активности - все это поможет выглядеть свежо и молодо.

Стрессы.. .

Да, большинство людей не понимают, насколько стрессы вредны для организма. Стрессы являются одним из главных факторов быстрого старения. Из-за стрессов нарушается сон, повышается давление крови, могут возникнуть некоторые заболевания на нервной почве.

Хороший сон!

Недостаток сна - еще один фактор, который негативно влияет на здоровье и внешний вид человека. В принципе, легко заметить разницу между внешним видом человека, который высыпается, и тем, что постоянно недосыпает. Недосыпание очень влияет также на продолжительность жизни. Многие наши читатели наверное замечали, что если не высыпаться несколько дней подряд, то настроение становится вообще никаким, раздражительность накатывает волнами и состояние это только ухудшается. Можно теперь представить, что чувствуют и как себя ведут люди, которые недосыпают месяцами и годами.

Антивозрастные крема

Собственно, этот совет - бонусный. Найти хороший крем, который будет благотворно влиять на состояние кожи - довольно сложно, поскольку это индивидуально. Что бы там в рекламе не говорили, а найти свой индивидуальный крем иногда бывает невозможно. Если крем не помогает, и вы перепробовали три-четыре-пять видов этого косметического средства, то не стоит дальше продолжать выбрасывать деньги на ветер. Собственно, использование косметических средств - сугубо индивидуальный вопрос, который каждый решает для себя самостоятельно.

В общем-то, советы, приведенные выше, не являются чем-то уникальным - но в данном случае задача и не состоит в том, чтобы предоставить рецепт очередного "эликсира молодости", а в том, чтобы снова и снова напоминать о том, как можно быть здоровым и молодым очень долго

нашла очень хорошую статью, подробную и полезную, посмотрите, мне понравилось http://krasota.in/kak-vyglyadet-molozhe-svoih-let/