как сохранить молодость? посоветуйте

Полюбить себя, такой, какая есть- жить в гармонии с внутренним и внешним миром.. . Фитнес для тонуса! Косметика для красоты! Еда должна быть легкой (фрукты, овощи, злаки-основая еда... мяса-мало). Вода- не менее 3х л. в день... Убрать вредные привычки... Сон не менее8ми часов в день (спать на спине). Не улыбаться слишком широко---мимических морщин не избежать (уметь контролировать свои эмоции и внутренюю уравновешенность) Позитивное отношение к окружающему миру. Быть доброй, прощать людей-не держать в себе зло... Постоянно работать со своим внутренним миром в сторону улучшения... Все это тяжело выполнить? Но ничего так просто не бывает в этом мире... Молодость, как и красота---требует жертв для ее сохранения...

СОХРАНИТЬ НЕ ВОЗМОЖНО... только ПРОДЛИТЬ...

Правильно питаться, спорт, секс!

Зачем? Это то же самое - как остановить весну?... Всему свои сроки. И у осени есть свой кайф....

Пока только при помощи фото.

Любить себя и ухаживатьза собой, побольше витаминов, движения и свежего воздуха!

Здоровый образ жизни, позитивное мышление о том, что все возрасты прекрасны быть любимым и востребованным.

Любить окружающий мир, не злословить, не завидовать, улыбаться, желать всем добра!

Заспиртуйтесь!

секс

Милая Мила, на самом деле основным фактором, сохраняющим молодость и привлекательность человека, является состояние его души. Красив и молод всегда тот, кто добр, чист и светел мыслями, а свою жизнь строит на любви к людям и самопожертвовании.
Тем не менее секрет омоложения таится в сладком лакомстве, производимом пчелами, - в обыкновенном мёде. Винни-Пух, видимо, знал, что делает, когда употреблял его в неограниченном количестве и не стеснялся попросить добавки. Возможно, скоро мёд будут продавать в аптеках с ярлычком "Средство для продления молодости".
Диеты, обогащенные медом вместо сахара, могут представлять прекрасную перспективу в плане сохранения молодости.
Мед повышает стрессоустойчивость психики и организма в целом, укрепляет иммунитет и не дает интеллекту пасть жертвой возрастных изменений. Этими поистине чудесными свойствами мед обладает благодаря высокому содержанию в нем антиоксидантов, являющихся признанным средством против старения человеческого организма.

вот просто береги свою

Не стареть !

влюбись!

Fitness

Сфотографируйтесь. Фото не старит облик ваш. Счастливой молодости до ста лет.

Надо меньше переживать, больше радоваться не смотя не на что, и ухаживать за собой

Больше секса, свежего воздуха. И с водочкой и сигаретками подвязываем;)

протирайте кожу лица и шей льдом из отвара трав, каждое утро.

Маски, скрабы домашнего приготовления, поменьше химии, побольше секса и положительных эмоций. Если интересуют маски, напишите какой у вас тип кожи и я скажу какие вам можно делать.

....П РО Ф И Л А К Т И К А.... Зашлакованность организма, закисление-больше купайся, пей структурированную обогащённую минералами воду, сбалансированно питайся.... Душа должна быть открыта только С В Е Т Л Ы М стихиям, думай в П О З И Т И В Е, сублимируй негатив в позитив. А ещё сохрани стволовые клетки от рождения -пуповину, волосики-талисманы, займись духовным совершенствованием. У д а ч и .

Оптимизм и умение мечтать в любом возрасте делают человека вечно молодым. Старость наступает, когда пропадает интерес к жизни. И поэтому так много стало молодых стариков.

Избегать стрессов!!!

Зашла посмотреть, как тут люди молодость сохраняют? Мне тоже хочется! А может заморозиться? Тогда уж точно останешься молодой -:))))

Любить себя! Ухаживать за собой, делать себе подарки (пусть маленькие, но приятные) . И, как многие уже здесь написали, сохранять молодость в душе! Это действительно самое главное.

Главное - сохранять оптимизм и интерес к жизни. А у китайцев есть хорошее косметическое средство по омоложению кожи EGF. Год применения этого средства дает эффект пластической операции.

Жить в гармонии с собой и своими близкими. Использовать последние достижения в косметологии- имею в виду современные средства по уходу за кожей. Регулярно посещать косметический салон и стилиста парикмахера. Следить за модой и позволять по возможности обновлять гардероб. Регулярно посещать фитнесс, следить за своим телом!
При таком образе жизни трудно остаться некрасивой и плоховыглядещей.

Себя любить.

Пусть сердце возрасту не поддается,
Пусть не пугает седина,
Живи счастливо и долго
Многие-многие лета!
А для этого нужно вести здоровый образ жизни и все, что сохранишь при этом - будет твое.

уход за собой нужен постоянно одной душевной молодости не достаточно

Столько много советов, а что толку, мне почемуто мои года не дают хотя я для этого ничего не делаю, мне очень возраст снижают. Со всеми людьми в хорошем контакте, вставай с хорошим настроением, если нет его не срывай на других,,, Удачи тебе!!! Оставайся Молодой и Красивой!!!

Много группового тантрасекса

Не останавливаться... ищите, ставте перед собой новые цели, задачи, ..Живите !!!А не сидидите сиднем.

Быть позитивной и оптимистичной, общаться с такими же людьми, следить за здоровьем!!!!

Моя бабушка 67л (фотки есть на моих страницах) снималась раньше в кино и за свою жизнь была официально замужем 9 раз и главный ее секрет не нервничать. Она в таких сложных ситуациях была, но всегда находила в себе силы для самообладания и улыбки. Если мне удастся к ее годам выглядеть хотябы также, то я буду гордиться собой.

В ответах не осталось разница в юморе и действительно серезных вопросах. На все вопросы отвечают детски смешными ответами. Если действительно хотите молодет я могу дать направление. Выходите по Моему миру. Единственнго могу довабить до 45 лет я только сушествовал, болел МПС, ВПС и т. п. а потом когда медицина не помогла и в крахе мне предложили 2-3 рецепта по омоложению и я после 50 как молодой и физически и конечно душевно!

Не надо на этом зацикливаться и молодость сохранится.

Хоть что делай, её не сохранишь!!!!

будь добрее к окружающим, почаще улыбайся....

это уже от БОГА!

Улыбаться!!!!

Мне запомнилась одна фраза, которую очень давно где-то прочитала " после сорока лет на лице женщины проявляется ее внутренний мир". Бывают и старушки очень красивые, и молодухи - противные.

1 - правильное питание
2 - побольше двигаться

Обратись к всевышнему :)

Это идет изнутри. Главное, молодая душа.

Все перечитал. Добавить нечего. Разве что это - никогда ничего не делать через силу! Заниматься только тем, чем в данный момент очень хочется.

принимать ванны, наполненные кровью молодых.... ладно, оставим прошлое несчастное графини...

Не имей врагов, стремись к гармонии с собой и миром. ПРОВЕРЕНО!