Какую зубную пасту Вы используете?

Просто навеяло...Только что прочитала статью об уходе за зубами.ТАм было написано,что зуба чистить 2 раза в день необязательно.Можно только утром,а вечером прополаскать.(коктейль такой... по щепотке зеленого чая,шарфея,ромашку,чистотел,тысячелетник и ноготки,дать настояться 5 мин,слегка остудить и полокать рот)Можно в течении дня жевать прополис,очень помогает очистить зубы,десна.А зубная паста,содержащая фторид,не помогает зубам,а наоборот,вредит,разрушает эмаль.,частое ее потребление пожет привести к онкологическим заболеваниям,ослаблению памяти,усталости,вызвать психические нарушения)