Как можно похудеть в домашних условиях мне 12 лет.

сильно ограничивать себя в еде в таком возрасте нельзя! мне когда столько же было я с этим нашутилась!
я бы выбрала какую то спортивную секцию.. .
мне лично помогли танцы... я выкладывалась по полной и результат превзошёл ожидания.. теперь вес устраивает.. 171 см, 55 кг

такой крепенькой девушке лучше всего подойдет плаванье, а если откажешься от сладкого будет совсем хорошо.

меньше есть и больше двигаться. В любом возрасте.

меньше жрать

меньше хлеба+спорт

в 12лет -этого делать не стоит. идет перестройка организма, можете навредить себе.

О вы все как всегда выдумываете всякие диеты! Пусть девчонка подрастёт как я; в 12 лет я тоже думала чтоб похудеть но со временем я похудела! Чем взрослее тем худее! Мне уже 15 лет и я стройная все девчонки в 10 классах как я завидуют мне! Так что подрасти и не выдумывай диет а портит твою стройность не полезная пища! Начнёшь правильно как я питаться и в 14 или 15 лет станешь моделью! Меня зовут Бэтан! И у меня есть брат старший Боссе и младший Бим мы живём в Шведцие!

Лишний вес мне всегда мешал полноценно жить и работать. Чего только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось кушать. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне был нужнен точно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она мне предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, я вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень просто пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не содержит и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С утроенным энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень порадовало. заказывали здесь http://health-002.ru