Как Похудеть Мальчику 12 Лет.Друг Весит 64 КГ В 12 Лет Как Ему Похудеть?Любит Спорт Но Любит Поесть Как Ему Похудеть?

Родителям с ним нужно поговорить, причем не строго, а нормально, по человечески. Обсудить все недостатки полного человека и преимущества стройного. Понять из этого разговора - к какому из преимуществ ребенок более расположен.
Без родительского контроля не обойтись! Надо в первую очередь не ребенку взять себя в руки (это у него не получиться (у взрослых то не получается, что говорить о детях)) , а родителям и запастись терпением!! !
Начинать нужно с того, чтобы не давать добавки (первые 1-2 недели) взависимости от ребенка.
Потом стараться меньше на стол ложить хлеба и ограничить в хлебобулочных изделиях (следующие 1-2-3 недели)
И вообще как можно меньше пить газировки, чипсов и т. д. и т. п.
И только потом ОБЯЗАТЕЛЬНО уменьшать порции!
Спортом конечно же заниматься. Хотя бы пресс качать, отжиматься, подтягиваться.
Я еще раз повторюсь! РОДИТЕЛЯМ НУЖНО ЗАПАСТИСЬ ТЕРПЕНИЕМ И УПОРСТВОМ В ДОВЕДЕНИИ ДЕЛА ДО КОНЦА!
Это дело только родителей и окружения взрослых во круг ребенка!

перестать есть иначе в чуть за 20 будешь весить чуть побольше 100. наш вес зависит от одного - от колиства съеденых каллорий. лучше съесть много яблок чем пару ломтиков сала. ну это образно говоря.

Самое главное не пить воды после еды, как минимум пол часа! Стараться исключить хлеб, и употреблять побольше яблок. А ещё лучше влюбиться!

пусть обратятся к етскому врачу энокринологу. тут на лицо гормональное нарушение обмена веществ

возможно годам так к 14 -16 вес выровняется, он начнёт рости начнётся перехдный возраст и он возможно станет нормаоньо весить

Спосибо так и поступлю

все просто: спорт любить больше, а поесть - меньше, мальчик.