рекомендуется исключить:
Продукты, стимулирующие выработку желудочного сока: алкоголь, газированные напитки, виноградный сок, кофе, капуста, ржаной хлеб, бобовые, колбасы, копченая рыба
Продукты, повреждающие и без того воспаленную слизистую желудка: грибы, жирное мясо (баранина, свинина, утка) , редис, хлеб грубого помола.
Пищу в очень горячем или холодном виде: горячая пища повреждает слизистую желудка, холодная дольше задерживается в желудке и вызывает увеличение выработки соляной кислоты.
Пищу жаренную на масле; жирную пищу, свежую выпечку.
Максимально ограничить приправы: соль, перец, чеснок, горчицу.
Что можно :
Нежирные сорта мяса в вареном виде: курятина, голубятина, крольчатина. Мясо рекомендуется несколько раз пропустить через мясорубку или тщательно и не спеша разжевывать.
Нежирные сорта рыбы: треска, хек, горбуша;
Овощные пюре, тертые овощи: картофель, морковь, свекла, молодой горошек;
Фруктовые пюре, кисель, компоты: клубника, малина, яблоки;
Каши, хорошо разваривающиеся в воде (манная, овсяная, рисовая)
Молоко, свежий нежирный творог;
Свежеприготовленный капустный сок;
Рекомендуется прием щелочных минеральных вод (Боржоми) : один стакан за час до еды.
Необходимо уделить особое внимание приему белковой пищи – белки служат каркасом для образования новых клеток.
Вся пища должна быть минимально приправлена и посолена. Прием пищи осуществляют малыми порциями через определенные промежутки времени (5-6 раз в день).
Прочее о здоровье и красоте
какие продукты нельзя кушать людям с повышеной кислотностью желудка?
Кусочек твердого мела, а потом ем все.... и жирное и кислое....
да всё .
Очень кислые, острые и жирные!!!
острое, жаренное
Похожие вопросы
- как востановить желудок при повышеной кислотности, к врачу не могу пойти, в командировке в Ливии, тут их лучше обходить.
- какие продукты можно кушать когда выявляют сахарный диабет при беременности?
- Хочу белую кожу. Какие продукты нужно кушать для высветления кожи?
- какие продукты нужно кушать для повышения мужских гормонов
- Какая еда снижает кислотность в желудке?
- Может ли при гастрите с пониженной кислотностью быть изжога? Особенно после приёма пищи типа котлет с чесноком?
- Поможет ли кефир, ацидофилин или другой кисломолочный продукт улучшить пищеварение в желудке?
- Постоянная повышенная кислотность, в чем может быть причина?
- Что делать если проблемы с желудком?!
- Лечение язвы желудка