очищение кишечника без клизм...какое посоветуете?

голодание один раз в неделю

Сульфат магния или карлсбадская соль ( встречается в аптеках ). Пить по инструкции. Насыщенный раствор тянет воду из организма сквозь стенки кишечника, а она отрывает всё от стенок - все залежи-шлаки ( обратный осмос ). Также ешьте больше яблок - в них пектин, клетчатка пектина удерживает воду и действует как щётка для кишечника.

И избегайте частого приёма травяных слабительных. Они портят кишечник и способствуют развитию запора.

Селёдка + маринованные огурцы + литр парного молока.

Есть не просто очистка кишечника, а программа очистки всего организма, рассчитана на 14 дней, без отрыва от производства, легка в применении, не требует специальных процедур. При этом безопасна и атравматична.

Так ведь много сейчас фито-чаев продается! Они ведь многие слабительные!

незнаю как сейчас, но раньше была касторка в желатиновых капсулах. Очень хорошо содействовала очищению и не противно глотать

Смотря для чего Вам это надо? Просто нормально опорожнить кишечник это одно, как вым написали в ответах сверху. Смотря что вы хотите получить в результате? Какой кишечник прочистить? Или полностью почистить организм, что включает в себя не только толстый и тонкий кишечник, но и печень, желчные пути, почки, суставы, а также уничтожение и выведение гельминтов и их продуктов жизнедеятельности? Если интересно пишите на почту сообщу очень хороший способ. А с клизмами вообще "играть" нельзя: 1. Вымоете всю микрофлору. 2. Кишечник должен работать сам, да и организм полностью тоже, но ему надо немного помогать. Пишите и не болейте,

минеральная вода, например.. . очищающие травы (сборы травяные)

Самое лучшее очищение - это условное голодание! Давно уже известно, что все болезни от засорения кишечника! Я очищалась и голодала (условное голодание по Марве Огонян) 21 день, самое интересное и качественное очищение кишечника на мой взгляд на сегодняшний день! Вы омолодитесь, очистите организм, если нужно похудеете и избавитесь об болезней. Мой опыт показал, что здесь нужно соблюдать определенные тонкости и нужно знать нюансы. Сейчас набираю группы и сопровождаю желающих пойти на такое условное голодание. Если вас это заинтересовало, пишите мне в личные сообщения ВК, пообщаемся, найти меня можно, набрав поисковике Елена Реймхе. Всем здоровья и жизни по радости!

клетчатка- намешиваете пару ложек в стакан с кефиром и пьете- и кишки очищаются и организм больше каллорий на то чтобы попытаться их переварить потратит чем в них есть