Диета для чистки кишечника. Или продукты, способствующие его очищению. Свеклу не предлагать - аллергия.

Клизма как очистительное средство противопоказана организму-это не естественное средство, если только такой запор что мама не горюй. С утра и вечером есть салат "Метелка" свежаю капуста и морковь с маслом. Можно яблоко тертое добавить. Чистит кишечник круче чернослива. Чернослив дает временное послабление, потом могут быть проблемы с кишечником. А капуста с морковкой вещь. Все тренера по фитнесу советуют когда начинаешь диету, сначала сажаю на капусту, а затем уже основнаяя диета и нагрузки.

Сенна или кора крушины и отруби, потихоньку, с небольших доз, и с Богом! Дозы дам. На мед есть аллергия?

Геркулесовая каша. Самое лучшее и эффективное средство.

утром на тощак 2 ст. ложки отрубей (или клетчатки по инструкции) запить водой, через пол часа завтракать. Или запарить отруби, натереть туда 1 яблоко, ч. ложка меда, ст. ложка молотых грецких орехов, сок одного или половины лимона (по вкусу) , щепотку корицы. Этот салат съедать вместо завтрака - он 2 в 1 - и чистка и еда полезная.

Клетчатки побольше употреблять. Есть еще радикальный способ. Если надо напишу.

Каша "Здоровяк" отлично очистит весь ж. к. т.

"Полифепан" , "Энерогель","Лактофильтрум" - что-нибудь из того попей. Очищают кишечник и желудок от токсинов и всякой гдости.

Если нет проблем с ЖКТ, то подойдет йоговское очищение. 2 ст. л. соли на 3 л теплой кипяченой воды. И пить с утра натощак по стакану через 5 мин. Делать осаны, наклоны. Как чистая вода пойдет, так выпейте 2 ст. цистой воды. И не позже 40 мин. легкий завтрак. За 1,5-2 часа управитесь.

чеснок чистит.. .
и клизма... +_+
жареного есть меньше-могут быть прыщи.

взять по 50 или 100 гр: изюм, чернослив, масло оливковое, мед и трава сенны = все пропустить через мясоробку и принимать по 1 ч. л. на ночь. надо начинать в пятницу потому, что процесс начнется с утра и вам надо быть дома, а через 2 дня все нормализуется.

программа глубокой чистки организма КолоВада плюс, награждена дипломом МЗР за систему очищения организма.

селедка+апельсин

каждый день натощак пару ложек салатика из свежей капусты, потом можно пару ложек мюслей и все будет ок

Если знакома с Российской фирмой "ТЕНТОРИУМ",то купи линию жизни и пропей. Эффект будет замечательный. И общее самочувствие гораздо улучшится. Очень возможно пройдёт аллергия (вчасности на свеклу) .

каши все возможные
яблоки зеленые
бананы
чернослив