Появляются белые отметины на ногтях. О чем это говорит?

нарушение кровообращения

Чаще всего они появляются у тех, кто сидит на жестких и несбалансированных диетах.

Нехватка витаминов и микроэлементов может вызвать появление на ногтевых пластинах белых пятен или полосок. Они могут иметь различную форму, направленность и размеры.
Свою роль играет недостаток цинка, дефицит кальция и железа. А уж про витамины - особенно А, Е и С - и говорить нечего. Их нехватка мгновенно сказывается на состоянии ногтей.

Недостаток белков тоже вызывает изменения на ногтях. На них появляются парные поперечно расположенные полоски. Эти изменения чаще всего появляются при хронических почечных заболеваниях, провоцирующих излишнее выведение белков из организма.

Эти болезни могут привести к хронической почечной недостаточности, которая тоже оставляет на ногтях свое индивидуальное "клеймо". Называется оно "половина на половину". Изменения заключаются в том, что нижняя половина ногтя приобретает белый цвет, а верхняя - остается гладкой и розовой. Это повод обратиться к специалисту по почкам.

А ЕЩЕ НА НИХ ПОГАДАТЬ МОЖНО!

ток я уже не помню, как

Проблемы с ногтями говорят о заболеваниях. Например 2 цвета - проблемы с почками. . Желтые - о грибке, полоски по длине - остеохондроз.. . А то что вы назвали насклько я помню от недостатка Кальция

нехватка витаминов в организме.. .
обще народнопринятое )))

Витаминов каких-то просто не хватает....

если у основания - хорошо со здоровьем, если там нет - пора задуматься.
А если везде - нужны витамины.