Ребят, от стресса пропал аппетит. Желудок будто сжали чем-то. Так противно. Чем можно помочь?

Да нормальная реакция на стресс, а точнее на страх, наверное. Обычно от страха желудок сжимается.
Ничего не нужно кушать - не нужно в него пытаться что-то впихивать.
Можно Глицин пососать, он - подъязычный, усваиваетя во рту, помогает снизить нервное напряжение.
Потом пописать надо.
Потом ванну тёплую, даже горячую - распариться полезно, дрянь всякая с потом выйдет. Если можно - в баньку, это лучше всего.
Если ни ванная, ни баня не доступны, ну, тогда хотя бы массаж какой-нибудь организовать себе (если есть кому сделать) - в 1ю очередь воротниковой зоны и спины.
Если и это не доступно - физнагрузка (любая: приседания, отжимания, бег - лучше всего) ДО ПОТА, до разогрева и тепла в теле.
Тогда вслед за напряжением мышц наступит нормальное расслабление и желудок отпустит. Ну и тогда можно уже что-то в него принять. Но с начала, конечно, щадящее - овсянку, рисовый отвар, какую-нибудь похлёбку, супчик там, а не копчёности. Ну, понятно, думаю, почему.

70 грамм водовки.. и огурчик... через 10 минут холодильник будет от тебя убегать.

Попей успокаивающие чаи, если любишь мёд, то лучше с медом. Вкусно чай с душицей, мелиссой ; невкусно, но очень действенно чай из пустырника, лучше сразу целую чашку. Заставлять себя есть вредно.

Вот что-ты творишь.. . так и язва образовывается.. . Сперва успокоительное выпей (новопассит, пустырник, глицин) и поешь обязательно, лучше геркулесовую кашу, она обволакивающе действует.

0,5 антидепрессанта

валерьяночки или алкоголь

Вам выговарится нужно, отпустить плохое и забыть. И чем большему количеству людей вывыговаритеть, тем лучше. Можно просто на форумах писать или не известным вам людям, не важно прочитают они это или нет. Главное высвободить весь негатив! Позанимайтесь ци-гун или йогой. Послушайте релакс музыку. И все пройдет.

убиться об стенку