максимально эффективный способ очистки кишечника от шлаков на Ваш взгляд?

Клизма по Уокеру - надежный способ очищения кишечника:
к 2 л теплой кипяченой воды (И. П. Неумывакин и Н. А. Семенова рекомендуют прохладную) добавить столовую ложку лимонного сока (или 4-6%-ный яблочный уксус, или сок любых кислых плодов, или кислый рассол квашеной капусты) . Н. Уокер считал, что кислый раствор необходим для нормализации кислотно-щелочного равновесия кишечника, ибо гнилостные и бродильные процессы происходят в слабощелочной среде (см. противоположное мнение, Очищение по О. Елисеевой) . Залить все это в кружку Эсмарха, повесить на высоте 1,5 м. Наконечник с трубки снять, окунуть его в растительное масло. Принять положение коленно-локтевое, таз выше плеч. Трубку ввести в толстый кишечник как можно глубже на 25-50 см, но вначале и 5-10 см достаточно. Дышать ртом, живот расслаблен. Процедуру желательно проводить после дефекации: 1-я неделя - ежедневно, 2-я неделя - через день, 3-я неделя - через два дня, 4-я неделя - через три дня, 5-я неделя - раз в неделю.

При поступлении воды в кишечник нередко возникают боли, что вполне естественно, так как накопление каловых масс деформирует положение кишечника, вызывает напряжение его стенок и неприятные ощущения. После освобождения толстой кишки от завалов боли исчезают и процедура клизм становится легкой.

Данный цикл клизм в течение первого года желательно провести 4 раза. В дальнейшем - раз в год.

Сифонная клизма - очищение кишечника:
для установки этой клизмы требуется помощник. Сифонная клизма состоит из воронки 0,5-2 л, резиновой трубки 1-1,5 м, диаметром не менее 1 см, с гибким резиновым наконечником 20-30 см. Наконечник, смазанный вазелином, ввести в прямую кишку на 20-30 см. Воронку удерживать наклонно выше уровня таза человека, проводящего чистку, и заполнить чистой кипяченой водой, слабым раствором перманганата калия, 2%-ным раствором гидрокарбоната натрия. Воронку поднять на 50 см и, как только жидкость дойдет до сужения, опускать ниже уровня тела лежачего человека. Вылив содержимое, процедуру продолжить, пока не пойдут чистые промывные воды. На одну клизму требуется 10-12 л жидкости (40-42°С).

А Вы похожи на доменную печь? Нет? Тогда не стоит заниматься глупостями.

шлаки бывают только в печке, если ее топить углем, в кишечнике нет ни шлаков, ни шлакоблоков.

В нашем кишечнике находится около 400т активных бактерий которые перерабатывают пищу. Нужно ещё разобраться, что подразумевается под словом шлаки... Достаточно выпить пару раз утром сорбит и кишечник прочистится, а вот с клизмой происходит вымывание этих самых нужных бактерий... Ешьте побольше каши, грубую пищу и овощи в сыром виде, вот вам и очищение организма...

кружку Эсмарха бери и вперед

Пракшалана - самый естественный способ, когда нужна кардинальная чистка. Но я считаю, что лучше употреблять продукты с клетчаткой и пектинами каждый день и поддерживать здоровье таким образом. А к Пракшалане прибегать раз в сезон.

Комплексом натуральных препаратов по индивидуально составленной программе.

салат из капусты белокачанной свежей и моркови заправленный кефиром!

Правильнее говорить об очистке от шлаков всего организма, освободив кишечник от некоторого количества скопившегося там " хлама " из-за неправильного питания - еще не есть гарантия очистки каждой клетки организма!
Более эффективной является системная очистка всего организма в течение 6 - 12 месяцев с помощью Детокса, Куперс Нео и других БАД от Vision + дополнительные корректирующие составы, в зависимости от имеющихся проблем по здоровью ( Дабы не навредить, указанные БАДы работают сильно)

Хорошо очень очищают кишечник клизмы из упареной урины.
Почитайте Малахова про голодание.

клизма

кефир и арбуз) )

ещё наверное поможет солёные огурцы с молоком и лимоном))

Самое лучшее очищение - это условное голодание! Давно уже известно, что все болезни от засорения кишечника! Я очищалась и голодала (условное голодание по Марве Огонян) 21 день, самое интересное и качественное очищение кишечника на мой взгляд на сегодняшний день! Вы омолодитесь, очистите организм, если нужно похудеете и избавитесь об болезней. Мой опыт показал, что здесь нужно соблюдать определенные тонкости и нужно знать нюансы. Сейчас набираю группы и сопровождаю желающих пойти на такое условное голодание. Если вас это заинтересовало, пишите мне в личные сообщения ВК, пообщаемся, найти меня можно, набрав поисковике Елена Реймхе. Всем здоровья и жизни по радости!