Ответьте на вопрос

нуу, пост - не только отказ от вкусной еды, это - очищение, в первую очередь духовное. то есть больше молитв, богоугодных размышлений, помощи ближним и т. д. отказ от продуктов это довольно сложно, но надо терпеть, трудно - молитесь, если совсем не в моготу, то идите в церковь, скажите, что не можете без какого-то продукта, и, получив благословление, ешьте то, что разрешили, но в меру.
Удачи)

Нормальная реакция на резкое ограничение в еде.

если допустить что наше тело для нашей ДУШИ... то будет просто замечательно, если делать иногда генеральную уборку... а в чистом теле рождается красота, всегда нами желанная)))).. наше тело ХРАМ для ДУШИ...

Пост это не только отказ от продуктов, здесь должна учавствовать и душа. К посту надо готовиться духовно, а если духовно не готова, то не надо и мучать себя не выдержишь. Потому что поститься надо с радостью, а иначе только греха наберёшься лишнего. Ну а если уж так сильно хочется, то нужно ещё на пост попросить благословения у Господа обязательно. Вот так.

соблюдение поста предполагает отказ не только от определенной пищи, необходимо отказаться на это время от греховных мыслей, всех вредных привычек и увеселений. Этот период времени предназначен для усердных молитв, искреннего покаяния и раздумий.

насиловать себя нельзя