А как Вы "отвлекаете" голову от дурных мыслей? Алкоголь, сигареты, еда или что? Что помогает Вам?

1.Единственно и правильное решение, это загрузить голову другими мыслями. Направить, так сказать, внимание мозга в любую другую сторону .
А на войне все средства хороши :).
Тут уж и вариантов предложено.... только вот многие из них проблемы то и не решают... .
По моему опыту и мнению алкоголь, сигареты, еда ...могут лишь кратковременно отвлечь, а иногда и усугубить ...
Мне помогает компьютер.... Я сажусь и играю в какую-нибудь интересную для меня в это время года игру :) и что бы никто не трогал... .
Как правило это хитовые игры в которх надо думать. Т. е. не терис, шарики, зумы и т. д. Тут уж на вкус и цвет.. .
В если взять инет например, то мне нравиться прыгать по статьям Википедии (wikipedia.org), открываешь одну статью, а там ссылка на какой-нибуть термин... и прыг. . прыг.... прыг
Главное что бы было интересно... когда интересно мозг направляет своё внимание туда и получает от процесса удовольствие.. .
Вот собственно и ответ: Займитесь тем ЧТО ИНТЕРЕСНО И ПРИНОСИТ УДОВОЛЬСТВИЕ... .
Бороздить просторы инета с бутылкой пива или стаканом коктейля под любимую музыку? Почему бы и нет :)

2. А если совсем ничего нехочется.... сходите в церковь... на службу.. или просто свечку поставить.... когда там нет народу.... и постойте минут 20...смотря на алтарь, иконы.... а там видно будет... .

p.s. : порядок можно поменять местами попробовать ...наверное даже и правильно так будет :)

Работа и только работа!!!! Любая!!!!

Немного алкоголя и общение с семьей.

0,5 литра и всё прекрасно!!!

я вот так а он вот така этот так

Хорошая музыка, интересный фильм, общение с интересными людьми, чтение книг, ну и интернет, кудаж без него.

фильмы

Наш мозг - приёмник. И притягивает к себе то НА ЧТО НАСТРОЕН! Смените настройку.. . :)

Мне помогают:
1)Занятия Айкидо;
2) Баня с веником;
3) Прогулки по лесу (по грибы, например, или просто у костра посидеть) ;
4) Море и солнце.

Удачи!

очень много читаю

обычно занимаю себя чем-нибудь, например, звоню подруге, иду гулять, или же в клуб, куда-нибудь только туда, где есть люди))