Прочее о здоровье и красоте

Каждый раз когда остаюсь один в голову лезут плохие мысли

Когда гуляю с другом, играю и т.п все хорошо, как-то отвлекаюсь и по настоящему весело/интересно. Но когда вечером/утром либо просто не занят чем либо, каждый раз в голову лезут плохие мысли, воспоминания, беспокойство. Это очень сильно отражается на мне и из-за этого все становится только хуже. Из-за этой проблемы я потерял почти всех друзей и это сильно усложняет жизнь. Каждый раз когда я задумываюсь о будущем я не вижу перспектив. Интересов почти нет, хобби нет вообще. Чтобы отвлечься в свободное время слушаю музыку 24/7. Как вообще избавиться от подобных мыслей? А то скоро так совсем один останусь. Не считаю что это депрессия или что-то подобное, в 14 лет это глупо
Виктория Талай
Виктория Талай
1 746
Как человек с диагностированной депрессией скажу, что это однозначно выглядит как депрессия. И в 14 лет она вполне может быть: и у меня, и у многих знакомых она начиналась именно в подростковом возрасте - это очень частое явление. Искренне советую обратиться к хорошему (лучше частному) психиатру
Анастасия Семак
Анастасия Семак
58 125
Лучший ответ
Виктория Талай Почитал про депрессию, там все гораздо серьезнее. Я же в конце концов в играх/с другом отвлекаюсь от этого всего. Да и в наше время психиатры - дорогое удовольствие
Обычное взросление, найди себе хобби
Катюшка Семейкина
Катюшка Семейкина
36 302
Виктория Талай А если ничего не интересует?
Катюшка Семейкина Слушай музыку
Отгоняй мысли и все. К психиатру обратиться - клеймо приобрести на всю жизнь.
Ольга Анатольевна!
Ольга Анатольевна!
19 721
Обычно все такие проблемы связаны с неправильной постановкой цели или с её отсутствием. Должна быть жизненная цель, тогда всё станет проще
Бакытгуль Ахметова
Бакытгуль Ахметова
18 579
Виктория Талай Цели либо слишком невозможные по финансовым причинам, либо просто не интересует. Меня мало что в жизни интересует, поэтому и целей нет
А я наоборот один люблю быть. Даже бывает тупа сижу и в стену смотрю.
Главное знать, что как бы все плохо не было в будущем - это все ерунда. Не сломает тебя короче, тк ты крутой поц
СД
Светлана Давыдова
3 769
Виктория Талай Если я выкладываю знакомым всё как есть - слишком много ною и надоедаю. Если я всё держу в себе - в конце концов абстрагируюсь от всех на пару недель. И из-за обоих этих ситуаций я потерял друга, с которым был знаком чуть ли не с рождения, а так же потерял единственного человека, которому мог рассказать всё
Не знаю что посоветовать, чтобы понравилось тебе. Но объясню на личном примере. Когда то мне было так же плохо. Я не понимал зачем я живу, есои в конце умру. Зачем общаться если информации я не получаю. Мне было так плохо... Что.. Я. Стал находить в этом удовольствие. Я привык к депрессии. Чем больше я о ней думал. Тем легче мне становилось. Я стал понимать, что никогда и никто не сможет меня понять так как я. Я стал индивидуальной личностью. Я больше погрузился в мысли. Стал думать о том о чём раньше не задумывался. Депрессия стала мотивацией жить дальше. Ведь если она существует, существую и я.
Наталия Кузнецова
Наталия Кузнецова
1 696
Виктория Талай Грустно конечно, но имеет место. Но если честно, я бы не хотел закончить так. Хотелось бы найти того самого человека, но этого самого человека я потерял из-за этой же проблемы. Поздно одумался
Виктория Талай Хотелось бы найти увлечение, хобби по душе, но ничего не вызывает интереса
Виктория Талай Какой-то замкнутый круг получается
качай скилл.. не важно какой.. буть супер в своем деле)
Татьяна Лопанскова
Татьяна Лопанскова
1 035
Виктория Талай Были бы дела, которые хочется прокачивать
Бро вот именно что тебе ещё 14 лет
Ты ещё влюбишься перелюбишься потом опять влюбишься и т. д пока не женишься
А пока совет дам, перестань слушать музыку тебе нужны перемены в жизни
Займись спортом, бокс, футбол
Читай книги.
И года не пройдёт как на тебя девчонки налетят и ты ещё выбирать будешь
По статистике на одного мальчика пять девочек, и кст главное не стесняться и не бояться
Так что все за*бись
И судя по вопросу ты нытик какой-то, я в 13 лет застрял на железнодорожном мосту там где ещё трупака нашли до этого момента, потом навсегда забыл что такое обосраться, а потом целое лето с девчонками бухал
ИС
Ирина Седоренко
454

Похожие вопросы