Как вы бросили пить алкоголь и курить сигареты ?

Я не люблю алкоголь и состояние опьянения, поэтому пить даже не начинала. А курить бросила потому, что поняла, что порчу здоровье. Тягу к сигаретам преодолела благодаря силе воли.

Мы не бросали.
Напьемся и курим - курим...

курить бросила в больнице пролежав там почти год

Как говаривал мой кум - "Курить буду-но пить не брошу" !

перестал бухать, потом курить.

я не бросал, ибо не начинал

Курение просто снизил до минимума, могу пачку растянуть на 3 недели - месяц. Полностью не могу отказаться, нравится) А к алкоголю никогда не тянуло... Может 20-30 раз за всю жизнь бухал, за компанию и ради развлечения, было весело конечно, но ничего притягательного и приятного в этом нет.

Не бросал и не собираюсь слава Богу !

Только сильное самовнушение . Или страх.
В общем, эмоциональное потрясение.
Моя подруга (перенесла два инфаркта) после каждого инфаркта не курила больше полугода (помнила реанимацию и всякие неприятные подробности). Потом это забывалось потихоньку, снова начинала курить. Хоть кол на голове теши. Летом жаловалась, что тяжело ходить, сердце колотится. Говорю: курить бросай. Отвечает: курение не влияет на сердце. Результат: больница, почти три недели, стенокардия. Пока не курит.
Аналогично мой бывший муж бросил пить (пил в семье до кровавой рвоты). Выставила из дома, прибился к женщине, завязал. Спрашиваю: почему в семье, при детях пил, а при посторонней женщине смог завязать? Отвечает: а если бы и она меня выгнала, куда бы пошел - на свалку, что ли?

не могу бросить. а хочу

В курении нет ничего вредного, а алкоголь это наркотик

Я и не начинал. Никогда не тянуло на эту ерунду.

денег нету купить

Больше нахожусь на работе

Я не бросал

Знаете как страшно выпивал мой супруг на протяжение 8 лет, на какое дно он опустился и какое это жуткое горе. Не помогали вообще никакие уговоры и разговоры. Полгода назад знакомая врач посоветовала это новое, доступное средство: https://promoinfomy.ru/alko и это одно единственное, что заставило моего супруга вновь стать человеком в обществе! Боюсь в этой жизни лишь одного, что будет срыв, но пока все хорошо и предпосылок к этому не вижу. Убереги вас всех от этого семейного несчастья!