как выйти из этого состояния?.. нет, не думайте, не депресняк!!! читайте внутри.

вобщем заучился, забегался, + личная жизнь.. вобщем со среды до вчерашнего утра спал максимум часа 2, ел в среду утром и потом еще немного в пятницу вечером, просто не успевал нигде, дел очень много, и я чувствую что жизнь бьет ключом и что все очень круто. вчера удалось поспать часа 2, поел хлопьев на завтрак, вроде все отлично, но тут все вот это навалилось, усталость адская, вчера пришел домой и часов 12 проспал. но щас тоже адская усталость, не могу себя заставить встать, начать что-то делать, хотя надо. встаю - кружется голова, все плывет. понял что голодный, сел кушать - тошнит, немогу, мясо есть просто не смог, осилил только пару брюсельских капуст, и все....аппетита вообще нет. со среды скинул 6 кг. у меня проблемы с весом, не очень серьезные, но 6 кг это для меня много. всмысле мне бы их обратно бы вернуть....состаяние - вообще никакое, вроде щас выспался отдохнул, но немогу встать, есть нехочу... вообще ничего нехочу....как будто мозг еще спит.