Правда что витамина C некогда не бывает много?

Неправда. Если витамина С избыточно, то под влиянием больших доз аскорбиновой кислоты могут развиться:

бессонница,
беспокойство,
чувство жара,
головная боль,
понос,
повышенное артериальное давление,
прерывание беременности.

Пере-витаминоз тоже вреден

Лишнвв количество вьiбрасьiвается с мочой.

Не правда, переизбыток витаминов, в том числе С, даже более опасен, чем их недостаток..

бывает много этого витамина. но передозировка маловероятна. у здорового человека излишний витамин просто выводится через почки.

Витамин C принимают 85% всех лиц, использующих витаминные добавки, поскольку многие убеждены, что большие дозы этого витамина предупреждают простуду или облегчают ее течение. Однако в контролируемых исследованиях не выявлено различий в риске, тяжести и продолжительности простуды между принимавшими и не принимавшими витамин С. Использовать витамин С с этой целью неразумно и небезопасно.

Длительный прием высоких доз приводит к нарушению всасывания витамина B12 ; повышает концентрацию мочевой кислоты в моче; способствует образованию оксалатных камней в почках ; увеличивает концентрацию эстрогенов в крови женщин, получающих эстрогенные препараты. Кроме того, на фоне высоких доз витамина С активируются метаболизирующие его ферменты. Если это происходит во время беременности, то у новорожденного может развиться рикошетная цинга .

передозировка в таблетках вредна - надо знать меру а то и аллергия даже от природного будет

Нет... Все хорошо в меру...

Неправда. Всё хорошо в меру.

Неправда, передозировка ведет к образованию камней в почках.

Неправда