Очень забавная привычка, помогите пожалуйста. см.внутри вопроса

Нарасти ногти, акриловые штук за 5, и посмотрим, как они грызутся. (жаба задавит кушать за 5 тысяч))))

намажь ногти горьким перцем, но самое главное не трогай ни нос ни глаза

К сожалению посторонние тут помочь не в силах. Только вы сами. Но и на вас надежды нет - вы абсолютно не умеете сосредотачиваться. Абсолютно всё говорит об этом - и то, как много эпитетов у вашей проблемы (и забавная, и стыдная, и дурная) и то, что читаете якобы много и подолгу и тут же пишите, что из-за этой проблемы не можете читать, не можете сосредоточится. Письмо в несколько строк очень много могут сказать о человеке. Мне очень жаль вас, но помочь не смогу.

это не забавная привычка: ((( лечите нервы

Маленьких детей отучали, намазав горчицей пальцы, а ты- девочка- задумайся о красе ногтей- делай маникюр и следи за его состоянием, а главное, помни-сколько гадких и вредных микробов ты запускаешь в свой рот, когда грызёшь ногти.

Самоконтроль.

ты прикинь, тоже самое и у меня, и тоже во время чтения. И я твой ровесник, много раз пытался просто удерживаться от этой привычки, но пока непомогает

Только мазать перцем... Я в детстве сосала большой палец на правой руке-таким образом отучили...

У меня такая же проблема, а я постоянно читаю, поэтому я что нибудь ем во время чтения

Попробуйте красным перцом натирать многим помогло.

советую помазать пальцы чем то не сьестным и горьким перед тем как начинаить читать.... и всякий раз когда начнете грызть свои ногти вкус вам не понравиться... потом и прывычка само собой уйдет.. желаю удачи

Займите во время чтения свой рот чем нибудь другим, например конветой или что нибудь наподобие этого.