Прочее о здоровье и красоте

сколько раз в неделю можно посещать солярий для красивого ровного загара????

лучше всего раз в неделюжае, тогда для организма это будет сносно, и лучи не будут приосить большой вред... наооборт будет полезно (самочувствие, настроение, витамин д).. но обычно так посещают солярий, уже имея загар, а это просто для поддержки.. а если вы хотите загореть то раза 3 в неделю начиная с 5 минут. лучше использовать "кремы для загара в солярии", тогда загар будет лучше цепляться.. кремы они там и продают.. только с этим шутки плохи... так что не переусердствуйте.)
Ольга Степанова
Ольга Степанова
881
Лучший ответ
2 раза в неделю по 10 минут
Два раза в неделю по 10 минут, ну или 1 на 15, если не обгораете
По рекомендациям нашего Минздрава, минимальный промежуток между сеансами солярии должен составлять не менее 48 часов.

Но, конечно, лучше все-таки увеличить этот промежуток, тем более, что сейчас лето и Вы так или иначе все равно получаете дозу ультрафиолета от солнца. 2 раз в неделю будет вполне достаточно. Если у вас светлая кожа, то сеанс не более 5 минут для начала, для смуглой кожи можно начинать с 7 минут.

Обязательно посмотрите, когда была замена ламп - "просроченные" лампы как раз и могут вызвать ожоги.

В обязательном порядке надо пользоваться специальными кремами для солярия - они не просто стимулируют загар, но и дополнительно питают и увлажняют кожу. Шапочки защищают от пересушивания волосы - не забывайте пользоваться. Очки тоже в обязательном порядке, при этом глаза открывать и смотреть лишний раз на лампы не следует.

Стикини - тоже в обязательном порядке. Сейчас выпускаются стикини со специальными наклейками для родинок - если у Вас есть крупные родинки - не поленитесь их заклеить.

И загорайте с удовольствием!
можно посещать через 2 дня на третий. Получается в одну неделю 2 раза. в другую 3 ...Не больше 10 сеансов. Потом поддерживать загар, пару раз в месяц по одному посещению.
_Razorblade Romance_
_Razorblade Romance_
5 269
Не чаще двух раз в неделю! И обязательно используйте кремы, предназначенные специально для солярия (обычные солнцезащитные не защищают от всех излучений и т. п.) , шапочку и стикини!
девушка, поезжайте лучше на море... .
Знаете какие последствия посещения солярии? рак кожи...
сначала через день, когда загоришь раз в неделю поддерживать
два раза в неделю