Прочее о здоровье и красоте
сколько раз в неделю можно посещать солярий для красивого ровного загара????
лучше всего раз в неделюжае, тогда для организма это будет сносно, и лучи не будут приосить большой вред... наооборт будет полезно (самочувствие, настроение, витамин д).. но обычно так посещают солярий, уже имея загар, а это просто для поддержки.. а если вы хотите загореть то раза 3 в неделю начиная с 5 минут. лучше использовать "кремы для загара в солярии", тогда загар будет лучше цепляться.. кремы они там и продают.. только с этим шутки плохи... так что не переусердствуйте.)
2 раза в неделю по 10 минут
Два раза в неделю по 10 минут, ну или 1 на 15, если не обгораете
По рекомендациям нашего Минздрава, минимальный промежуток между сеансами солярии должен составлять не менее 48 часов.
Но, конечно, лучше все-таки увеличить этот промежуток, тем более, что сейчас лето и Вы так или иначе все равно получаете дозу ультрафиолета от солнца. 2 раз в неделю будет вполне достаточно. Если у вас светлая кожа, то сеанс не более 5 минут для начала, для смуглой кожи можно начинать с 7 минут.
Обязательно посмотрите, когда была замена ламп - "просроченные" лампы как раз и могут вызвать ожоги.
В обязательном порядке надо пользоваться специальными кремами для солярия - они не просто стимулируют загар, но и дополнительно питают и увлажняют кожу. Шапочки защищают от пересушивания волосы - не забывайте пользоваться. Очки тоже в обязательном порядке, при этом глаза открывать и смотреть лишний раз на лампы не следует.
Стикини - тоже в обязательном порядке. Сейчас выпускаются стикини со специальными наклейками для родинок - если у Вас есть крупные родинки - не поленитесь их заклеить.
И загорайте с удовольствием!
Но, конечно, лучше все-таки увеличить этот промежуток, тем более, что сейчас лето и Вы так или иначе все равно получаете дозу ультрафиолета от солнца. 2 раз в неделю будет вполне достаточно. Если у вас светлая кожа, то сеанс не более 5 минут для начала, для смуглой кожи можно начинать с 7 минут.
Обязательно посмотрите, когда была замена ламп - "просроченные" лампы как раз и могут вызвать ожоги.
В обязательном порядке надо пользоваться специальными кремами для солярия - они не просто стимулируют загар, но и дополнительно питают и увлажняют кожу. Шапочки защищают от пересушивания волосы - не забывайте пользоваться. Очки тоже в обязательном порядке, при этом глаза открывать и смотреть лишний раз на лампы не следует.
Стикини - тоже в обязательном порядке. Сейчас выпускаются стикини со специальными наклейками для родинок - если у Вас есть крупные родинки - не поленитесь их заклеить.
И загорайте с удовольствием!
можно посещать через 2 дня на третий. Получается в одну неделю 2 раза. в другую 3 ...Не больше 10 сеансов. Потом поддерживать загар, пару раз в месяц по одному посещению.
Не чаще двух раз в неделю! И обязательно используйте кремы, предназначенные специально для солярия (обычные солнцезащитные не защищают от всех излучений и т. п.) , шапочку и стикини!
девушка, поезжайте лучше на море... .
Знаете какие последствия посещения солярии? рак кожи...
Знаете какие последствия посещения солярии? рак кожи...
сначала через день, когда загоришь раз в неделю поддерживать
два раза в неделю
Похожие вопросы
- Хочу загореть в солярии,но кожа загорает плохо,посоветуйте сколько раз в неделю лучше посещать солярий какой крем?
- Сколько раз в неделю лучше посещать солярий?
- сколько раз в неделю можно посещать солярий?
- Сколько раз и сколько по времени нужно сходить в солярий, чтобы получился ровный шоколадный загар?
- Уезжаю в Тайланд! Как получить красивый, ровный загар???
- сколько примерно надо пробыть минут в солярии чтобы получить нормальный загар?
- Как часто посещать солярий для ровного стойкого загара?
- Кто ходит в солярий:на сколько минут заходить,и через сколько процедур станет красив.шоколад.загар?например,.за неделю?
- Как получить красивый коричневый загар в солярии????
- хочу поддержать загар, сколько минут в неделю нужно ходить в солярий?