хочу поддержать загар, сколько минут в неделю нужно ходить в солярий?

Хожу в солярий постоянно уже лет десять - вреда на себе не вижу)
Для поддержания загара достаточно ходить 1 раз в неделю по 10-15 минут (время зависит от того, как давно меняли лампы в конкретном солярии)

косметологи многого что не рекомендуют, а вредно когда меры не знаешь, 2 раза в неделю по 8 минут если кожа не чувствительная, смугловатая и загорает без покраснений, если кожа очень светлая и много родинок и веснушек вообще не стоит ходить. Мне повезло кожа плотная, почти не сгорает, сухости никакой нет, родинок почти нет, вообщем никаких проблем кроме того что иногда если вентиляция плохая и в солярии очень жарко голова болит и чувствуешь себя не очень, кстати привыкание к солярию очень быстрое и это тоже не совсем хорошо (

Я хожу на протяжении трех лет, раз в неделю по 8-10 минут, иногда 1 раз в две недели... осоюенно круто когда заболеваешь, очень настроение поднимает. Но скажу честно на первых порах, меня было не вытащить оттуда -я ходила по 10 минут (через день) но скажу что это не от большого ума было... И желательно с кремом для загара ходи, чтоб кожа не пересушивалась, с шапочкой для волос (Чтоб они под воздействием ультрафиолета так же не перегревались) и стикини клей на грудь

многие не рекомендуют, но среди тех знакомых кто пользуется регулярно никаких проблем за долгие годы пока что нет. постоянный загар 3 раза в неделю по 3-4 минуты, но в любом солярии есть ресепшн на котором вас более информативно проконсультируют

А мне сразу в голову лезет фильм Пункт назначения вспоминается, Как в солярии поджарили насмерть=)

я на 7 минут раз в неделю хожу