Прочее о здоровье и красоте

Моей маме поставили дагноз сахарный диабет.Какие продукты необходимо употреблять при этом заболевании.

Lw*** ******
Lw*** ******
242
Рекомендуется же при сахарном диабете употреблять следующие продукты:
Хлеб - до 200 грамм в день, преимущественно черный или специальный диабетический.
Супы, преимущественно овощные. Супы, приготовленные на слабом мясном или рыбном бульоне, можно употреблять не чаще двух раз в неделю.
Нежирное мясо, птицу (до 100 грамм в день) или рыбу (до 150 грамм в день) в отварном или заливном виде.
Блюда и гарниры из круп, бобовых, макаронных изделий можно позволить себе изредка, в небольшом количестве, уменьшая в эти дни потребление хлеба. Из круп лучше употреблять овсяную и гречневую, допустимы также пшенная, перловая, рисовая крупы. А вот манку лучше исключить.
Овощи и зелень. Картофель, свеклу, морковь рекомендуется употреблять не более 200 грамм в день. А вот другие овощи (капусту, салат, редис, огурцы, кабачки, помидоры) и зелень (кроме пряной) можно употреблять практически без ограничений в сыром и вареном виде, изредка - в печеном.
Яйца - не более 2 штук в день: всмятку, в виде омлета либо используя при приготовлении других блюд.
Фрукты и ягоды кислых и кисло-сладких сортов (яблоки антоновку, апельсины, лимоны, клюкву, красную смородину... ) - до 200-300 грамм в день.
Молоко - с разрешения врача. Кисломолочные продукты (кефир, простокваша, несладкий йогурт) - 1-2 стакана в день. Сыр, сметану, сливки - изредка и по чуть-чуть.
Творог при сахарном диабете рекомендуется употреблять ежедневно, до 100-200 грамм в день в натуральном виде или в виде творожников, сырников, пудингов, запеканок. Творог, а также овсяная и гречневая каши, отруби, шиповник улучшают жировой обмен и нормализуют функцию печени, препятствуют жировым изменениям печени.
Напитки. Разрешены зеленый или черный чай, можно с молоком, некрепкий кофе, томатный сок, соки из ягод и фруктов кислых сортов.
Принимать пищу при сахарном диабете надо не реже 4 раз в день, а лучше - 5-6 раз, в одно и то же время. Пища должна быть богата витаминами, микро- и макроэлементами. Старайтесь максимально разнообразить свое питание, ведь список разрешенных при диабете продуктов совсем не маленький.
РК
Роза Канжанова
6 785
Лучший ответ
на таблетках или инсулине?? ? диета --0-сахара! ! почти без соли.. . мучное поменьше. овощи, фрукты, не жирные супы, вареное, тушеное..
0 сахара -да никогда диабетик без сахара не выживет- для диабетика хуже когда сахар падает чем когда он высокий.. глюкометр купите -будете контролировать сахар в крови
Без ограничения овощи ( кроме картошки) , фрукты ( исключая сладкие) , ограничить углеводы, жиры и нельзя сладкое.... лечащий врач должен был дать рекомендации
Естесственно, все без сахара. Исключить белый хлеб, а так же жаренное, жирное, так как оно плохо для поджелудочной. Пусть ест лук-он понижает сахар в крови.
Если ей хочется сладкого, есть продукты для диабетиков-конфеты, печенье, хлеб и т. д.
Ольга Мисник
Ольга Мисник
2 731