Подскажите, сдавать кровь/плазму полезно или все-таки вредно для организма? Обознуйте ответ)))

Сдаю кровь каждые 2-3 месяца, вреда для себя не вижу, так что поговорим о пользе :-).
По данным американских исследователей, доноры в десятки раз реже страдают сердечными приступами. Регулярная сдача крови поддерживает уровень холестерина на низком уровне.
Сдача крови полезна для профилактики всех "болезней накопления" - атеросклероза, подагры, нарушений пищеварения, деятельности поджелудочной железы, печени, основного обмена. Да и для профилактики болезней иммунной системы кроводачи полезны: ведь это тоже связано с обновлением организма. В научно обоснованных дозах кровопускание обладает стимулирующим эффектом.
Донорство полезно для профилактики кровопотери: при несчастном случае у раненого донора шансов выжить значительно больше.
Наверное, не нужно много говорить и о пользе диспансеризации - согласитесь, обычно люди не наносят врачам профилактические визиты каждые 2 месяца. Донор же при каждом визите проходит обследование (притом быстро и бесплатно) .
Плюсом для здоровья я также считаю повышение самооценки и эмоциональный подъем от совершенного доброго дела.

полезно! меняется кровь, лучше работает селезенка и печень! в банке данных твоя кровь останется на полгода! если не дай Бог, что случится, то вероятнее всего будут тебе вливать твою же кровь! Нормализуется давление, ну и моральный аспект важен - спас кому либо жизнь! ! вот только о том, что к этому привыкаешь и втягиваешься как наркоман - тебе врачи не скажут! поговори лучше с донорами! я сдаю кровь с 1986г. . очень подсел! через каждые 2-3 месяца сильные головные боли до тех пор, пока не солью кровь! Но если надо по делам среди недели, толучшей возможности получить оплачиваемые отгулы - нет!!!

Гипертоникам - полезно - всё равно что кровопускание . Мужчинам вредно - потенция снижается.
Если человек плохо в жизни питается - вредно.

Ничего тут полезного нет, кроме сознания исполненного долга и материального вознаграждения.

все хорошо в меру. сдавать кровь полезно всем, кроме гипотоникам и страдающим анемией.
кровь обновляется, селезенка не спит)))

Людям, котрые страдают повышеным давлением после кровепускания легче становится. Как-то видела в детском саду мамочке одной плохо стало, давление зашкаливала, так ей медсестра шприцем кровь браль и в раковину вжжжить. Смотрела я и чего то добра жалко было, предложила ей донорство попробовать А у меня давление низкое, я даже не пыталась никогда сдавать, а то шмякнусь в безчувствии)) ) А вообще, если со здоровьем всё нормально, то это очень хорошее дело. Только на диете не надо сидеть и кушать полноценно.

это естественно для организма, терять кровь и образовывать новую, а значит полезно

все хорошо в меру, и обосновывать не надо.