полезно ли для самого донора сдавать кровь или плазму?

По данным зарубежных исследователей, доноры в десятки раз реже страдают сердечными приступами. Регулярная сдача крови поддерживает уровень холестерина на низком уровне.
Скандинавские ученые, изучавшие в течение 35 лет жизнь более одного миллиона доноров Дании и Швеции, выяснили: в равных возрастных категориях общий уровень смертности людей, регулярно сдающих кровь, на 30% ниже в сравнении со средними показателями этих стран.

Сдача крови полезна для профилактики всех "болезней накопления" - атеросклероза, подагры, нарушений пищеварения, деятельности поджелудочной железы, печени, основного обмена. Да и для профилактики болезней иммунной системы кроводачи полезны: ведь это тоже связано с обновлением организма. В научно обоснованных дозах кровопускание обладает стимулирующим эффектом.

В критической ситуации при большой кровопотере у донора больше шансов выжить, чем у человека, никогда не сдававшего кровь.
Наши предки жили в условиях дикой природы, часто травмировались и теряли некоторое количество крови. Жизнь современного человека с этой точки зрения более безопасна: на него не нападают саблезубые тигры, ему не приходится взбираться по скалам и залезать на высокие деревья. Но природа "по памяти" выдает ему кровь с запасом. Неспецифическая реакция организма на потерю самого себя – это своеобразная тренировка на случай возможной кровопотери. Организм "запоминает", что нужно делать, и сумеет быстро сориентироваться в критической ситуации.

Наверное, не нужно много говорить и о пользе диспансеризации - согласитесь, обычно люди не наносят врачам профилактические визиты каждые 2-3 месяца. Донор же при каждом визите проходит обследование (притом быстро и бесплатно) .

Плюсом для здоровья я также считаю повышение самооценки и эмоциональный подъем от совершенного доброго дела.

Очень вредно... Только вам этого никто не скажет...

Сам одно время сдавал донорскую кровь (раз в месяц) . В это время здоровье организма значительно улучшилось и за всю зиму даже простуды не подхватил!

при донорстве используется естественная, а не кем-то признаваемая полезной, способность восстанавливаться, но при донорстве никто никаких гарантий не дает

конечно вредно.
почему потеря крови (при ране например) это вредно, а сдавать её - полезно? В чём разница?

Если куст смородины обрезать не более, чем на треть, он омолаживается.

Конечно полезно, ведь кровь обновляется.

кто то говорит да, кто то нет. когда сдаешь кровь - теряешь форменные элементы, красный мозг стимулируется и вырабатывает новые. не зря одна из теорий почему женщины живут дольше мужчин - из за ежемесячных потерь крови

Да, полезно. Организм постоянно вырабатывает новую кровь, в какой-то степени омолаживатеся.

Если нет противопоказаний, и если сдавать понемногу, а делать это регулярно, а не раз в 5 лет. Это своего рода стимуляция процесса кроветворения. и если потеря крови произойдет естественным путем (травма) , то донор быстрее восстановится после такой потери
конечно при условии что все делается так, чтобы заразу какую-нибудь не подхватить

Небольшие потери крови полезны (для человека, который не ослаблен, который не болеет чем-то серьезным).

5 лет...