Всё просто! Нужно больше прыгать ---на скакалке, в длину,... Мне помог баскетбол, я уже на 13 см выше родителей! Там всегда нагрузки (на протяжении всей игры!)!!!! Я за месяц на 5 см. подрос!
Другой способ, не мение ефективный - плавание!! Очень ефективный способ! Друг мой плаванием занимался помогло!
Прочее о здоровье и красоте
помогите мне 13 лет рост 165см .скажите как можно вырасти на 10 см. скажите как можно вырасти на 10 см.
десять лет потребуется по 1 см в год при правильном питании и хороших оценках в школе.
Дарья Черкашина
79 010
Мне 14,5 лет и при том ты выше меня ...У меня 160 см рост...
Анна Барковская
22 278
А разве это мало? Тем более для девочки это вполне нормально.
у тебе все впереди еще вырастишь.
Nadi Nadi
11 652
Висеть на турнике побольше, а к ногам груз привязывать.
Маргарита Осецкая
4 266
Растишки много ешь (шутка) . нормальный у тебя рост. мне тоже 13 лет и рост 164 см и меня в школе дылдой называют))
а мне 33 и у меня тоже рост 165))
Галюша Скрипниченко
1 204
на турнике повеси
Лена, у тебя нормальный рост, не комплексуй!! ! И учти ещё, что женщины растут до 28-30 лет, ещё подтянешься. Скажу тебе как мужчина-важен не рост, а пропорции и хорошая фигура!! ! Что толку, если при росте 170-180 см, нет ни бёдер ни грудей? ? Но если всё же хочешь быстрее подоргнать рост, то побольше свежей моркови-там каротин, а это практически 100%-ый гормон роста.
Татьяна Захарова
1 116
А родители-то высокие?
Александра
384
в 13 лет 165 это норм
Анна Анна
37
Здравствуйте! Нужно принимать Марину Плюс. Мой сын вырос на 10 см.
Похожие вопросы
- Я парень, исполнилось 15 лет, рост 166, роста отца 173, рост мамы 162. Вырасту ли я хотябы на 5-10 см?
- Как вырасти? Рост у меня 147... Как вырасти на 10 см? За лето. Или хотя бы на 5 см?
- 17 лет, рост 179, очень срочно хочу вырасти на 5 см, если захочу вырасту? ходить на плавание 3 раза в неделю
- помогите. Мне 13 лет рост 153 вешу 35 кг для моего возраста это много как мне поправится на 3 кг
- Можно ли вырасти на 10 см. в 17 лет, если хорошо питаться и заниматься упражнениями для роста?
- Здравствуйте! Возможно ли после 15 лет вырасти на 10 см? (я девушка рост 165см) Кто после 15 делал такой рывок?
- Мне 13 лет, мой рост 148 см, как вырасти?
- как вырасти на 10 сантиметров? мне сейчас 15, мой рост 156, у мамы-156, у папы-178. хочу хотя бы рост 170. плиз помогите
- Мне 13 а ростом 145 см. Это ненормально,я на 10 лет выгляжу.Как вырасти?
- Здравствуйте! Я девочка, мне 15 лет. рост 165см. Хочу вырасти еще на 10см. Посоветуйте что-нибудь пожалуйста.