кто как справляется с хандрой и дипрессий,без антидепр.

шопинг, сходить на пицу, посмотреть хороший весёлый фильм, почитать анекдоты скушать шоколадку, а самый действенный способ, это задуматься как много больных, сирот, бедных людей, детей, бродячих животных, окажи помощь тому кто в беде и тебе станет легче, надо ценить, всё что Господь нам даёт, жизнь, здоровье, семью. Удачи вам.

Это у многих по осени. Солнца не хватает, хочется спать и страдает память.
1. Выспаться.
2. Не спать чересчур много. Восемь-девять часов достаточно.
3. Больше двигаться и бывать на свежем воздухе.
4. Согреться: Солярий поможет.
5: Старайтесь носить яркую одежду, яркие красочные зонты. Чем больше цветов, тем лучше настроение.
6. Запрет на грустную музыку.
7. Принимайте витамины (мне нравится Алфавит) .
8. Занимайтесь спортом, запишитесь на фитнесс, шейпинг, танцы, в бассейн, на что угодно.. .
9. Не переедайте, но и голодом не сидите. Еды должно быть достаточно, чтобы не чувствовать усталость.
10. Приучите себя к строгому режиму сна и питания.
11. Чаще мойте волосы. Это поднимает общий тонус и настроение.
12. Посетите массажиста. Это реально поднимает настроение и вы будете хорошо себя чувствовать.
13. Сходите к парикмахеру. Новая причёска станет приятным толчком к движению.
14. Купите себе то, что давно хотели купить. Иногда нужно себя баловать.
15. Повесьте дома цветные шарики, в каждой комнате.

по девченкам бегаю. Точнее в их кровати

шопинг или генеральная уборка дома или перестановка!

У меня ее просто нет

Найди парня и Займись сексом

посмотри индийский фильм

Кушайте шоколад alpen gold

смени имидж (прическа. цвет волос и. т. д) , сделай перестановку, почитай психологические темки на волнующую проблему, как с ней справиться, гуляй на свежем воздухе, медитируй, люби себя!

хорошая музыка или просто хороший фильм) а по поводу вот этого neangelOK...птц это развод, это не он за ними, а они от него бегают)