У меня очень светлая и нежная кожа, на сколько минут первый раз в солярий?

На 5.Меньше смысла нет, больше-обгоришь. И желательно не только первый раз, но 3-4 раза после. А потом прибавлять по минутке в сеанс.
И обязательно маслом пользоваться.

Если хочешь заболеть раком кожи, то ходи и болей. Это кожа "белых" людей, мало защитного пигмента. В средневековье, в 19-м веке белая кожа была только у элиты.

Это вообще светлокожим противопоказано. И вредно- что за красота? В старину барышни уездные уксус пили для интересной бледности. Хотите быть похожей на доярку?

Персональная программа загара в солярии основана на индивидуальном подходе к типу кожи (при этом всегда предусматривается, что на кожу не нанесены никакие мази или кремы) . Неправильно подобранные средства защиты (мази и кремы для загара) могут свести на нет все ваши усилия, и вместо сексуального, шоколадного загара вы получите «облезлые» участки кожи, пигментные пятна, шелушение и покраснение кожи, а то и вовсе аллергические реакции. Все вышеперечисленные неприятности не случатся с вами, если вы будете пользоваться кремами, специально разработанными для загара в соляриях. Женщины, чья кожа отличается сухостью, предпочитают использовать специальный увлажняющий крем до и после солярия. После загорания никаких ограничений на принятие душа нет — красивый загар останется на своем месте, он не исчезает (как думают многие) с каждым движением банной рукавички.

Продолжительность одного сеанса загара составляет от нескольких минут до получаса.

Рекомендуется загорать не больше двух раз в год по 15—20 сеансов. Обычно средний цикл составляет 8-10 последовательных сеансов от 1 до 3х минут с интервалом в 1 день. Эти цифры весьма приблизительны и зависят от типа солярия, состояния кожи человека и ряда других факторов.

Перед сеансом загара кожу рекомендуется очистить, так как духи и декоративная косметика (не предназначенная специально для загара) могут содержать вещества, которые создают проблемы при загорании и, помимо всего прочего, портят акриловые стекла соляриев. Рекомендуется пользоваться специальной косметикой для загара в солярии. Она максимально очищена от «лишних веществ» , изготовлена из натуральных компонентов, предотвращает пересыхание кожи и придает загару красивый оттенок.

Закрыть глаза недостаточно для защиты от ультрафиолетового излучения, которое может вызвать ожоги сетчатки, катаракту и ночную слепоту. Загорая в солярии, нужно использовать специальные очки, защищающие только веки и не создающие затененных участков кожи на лице. Расстояние между ультрафиолетовыми лампами и телом может составлять 30 см.

первый сеанс 3 минуты и нанести крем для солярия, подходящий для вашего типа кожи

Я начинаю с 3, хожу 3 раза по 3 мин, потом 5 раз по 5 мин, потом 7 по 7... Максимум 8 выстоять могу...)

максимум 5.я в свое время тож любитель солярия был, пока проблемы со здровьем не начались. Лучше не стоит!

минут на от 1до 3

Да ну нахрен солярий.. . У тебя "светлая и нежная кожа". мммммммммммм...

Перед сеансом загара задайте вопросы администратору студии загара:
1. Какой мощности лампы?
2. Давно ли меняли лампы?

Если на первый вопрос вам ответят 100-120 Ватт, то можете на 5 минут идти смело, если 200-225 Вт - то будьте осторожны, это очень мощные лампы, и бывает для первого раза достаточно 3-х минут.

Вопрос второй. Средняя продолжительно работы ламп в солярии 600-800 часов. Если лампы меняли недавно, и время их работы до 500 часов - можете загорать спокойно.
Если лампы менялись давно, проработали уже 700-800 часов (а бывает и 1000 часов) - воздержитесь от посещения этого солярия. Во-первых, вы можете вообще не загореть, и попросту подарить деньги студии, либо получить негативный результат, так как производители ламп не отвечают за качество излучения после превышения работы ламп.

да скорей всего минуты три. Правда я прошлой весной сначала 3 взяла на следующий день 5 и слегка пережарилась