Солярий помогает от акне? Сколько времени нужно загорать в первый раз?

Посещение солярия во время короткого светового дня зимой способно ослабить или предотвратить появление депрессии, поэтому аккуратное посещение солярия показано в местностях, относящихся к регионам Крайнего Севера. Вместе с тем, возможно развитие танорексии. Танорексия (от английского tan — загар) — это психологическая зависимость человека от ультрафиолетовых лучей.

Солярий противопоказан людям с нарушением циркуляции крови, повышенным артериальным давлением и при заболеваниях щитовидной железы, печени, почек, острых инфекционных заболеваниях. Не стоит пользоваться солярием при большом количестве родимых пятен на теле.

Несмотря на опасность, которую представляет загорание в солярии, некоторые находят в них пользу. «Во время загара активно идет синтез витамина D, который укрепляет наши кости и мышцы, — рассказывает врач-дерматолог высшей категории Сергей Захаров. — Солярий подготовит вашу кожу к поездке на юг и снизит вероятность солнечных ожогов. Кроме того, искусственный загар — отличный антидепрессант в период осеннее-зимней хандры» [1]. Следует отметить, что, согласно ВОЗ, для поддержания необходимого уровня витамина D в организме достаточно подставлять солнцу руки и лицо 2-3 раза в неделю по 5-15 минут в течение летних месяцев [2].

помогает дерматолог. сходить можно в солярий. но это не решит вашу проблему

Помогает, а в первый раз минуты на 3 лучше идти

не всем помогает. система такова- сушится кожа от уф лучей, и у некоторых пропадают проблемы с кожей, но кожа не дура, она восполняет недостаток влаги жиром и становится еще более жирной. если у вас с этим проблемы, значит кожа будет реагировать так, как я описала. если проблем нет с кожей, маленький прыщик, выскочивший на лице или плече, быстро засохнет.... система загорания так же зависит от кожи (тона) . обычно (3мин) - 5мин-8мин-8мин-10мин-10мин-10мин-15мин....

помогает)
начни с 3-5 минут:)