Прочее о здоровье и красоте
Блин, ночью уснуть ваще проблема. Посоветуйте что нибудь типа снотворного чтоли, что без рецепта продается
Ольга Ольга
1 635
включи любимую музыку на минимум и уснешь!)
Валерьянка хорошо успокаивает нервы... На ванну тёплой воды 37-40 градусов, один пузырёк валерьянки ...Принимать ванну не более 15 минут... Спать будешь как младенец...
Сымбат Жолдасова
96 983
устать сильно
тяжелый день - легкая ночь
тяжелый день - легкая ночь
Евгения Романова
26 585
образ жизни надо менять а не на колёса подсаживаться.
Оля Киселёва
9 784
Глицин, только прям сразу он не поможет, пропить как минимум неделю ) по инструкции )
грохни стакан хорошого вина
или валерьяночки недельки 2 перед сном
или валерьяночки недельки 2 перед сном
Макпал Толегенова
4 212
корвалол
Галина Герасимова
4 209
Насчет снотворного не знаю, но есть хорошее успокоительное. "Мебикар" - это противотривожный препарат, так называемый дневной транквилизатор, тоесть сонливости не вызывает, но успокаевает нормально. Может не спите потому, что из-за чего-то переживаете? - Тогда поможет. Продается без рецепта.
Теплое молоко
Анна Федосова
1 993
Белатаменал - Сердце не посадишь, привыкания к таблеткам тоже нет!
Oksana Rogosina
877
таблетки пустырника попей.
Света Комбеева
761
Настойка. Боярышник+пустырник+валерьянка. Перемешать всё это и пить по столовой ложке на ночь.
В зависимости от дня, половину успокоительных лекарств имеют так же и снотворный эффект.
можно попить на ночь:
-персен
-новопассид
-Валерьянку
-Вечернее + (является БАДом)
Иногда достаточно просто успокоить самого себя и считать.
стоит отметить, что есть еще и физиологические аспекты, как например:
-при сне глаза закатываются вверх (т. е. закройте глаза и "смотрите" вверх)
-не шевелитесь.
-отвлекитесь на свои образы (картинки, которые у вас "летают" перед сном)
можно попить на ночь:
-персен
-новопассид
-Валерьянку
-Вечернее + (является БАДом)
Иногда достаточно просто успокоить самого себя и считать.
стоит отметить, что есть еще и физиологические аспекты, как например:
-при сне глаза закатываются вверх (т. е. закройте глаза и "смотрите" вверх)
-не шевелитесь.
-отвлекитесь на свои образы (картинки, которые у вас "летают" перед сном)
Похожие вопросы
- Посоветуйте мне, пожалуйста, как наладить себе режим? Или какое снотворное попить, чтобы без рецепта отпускали?
- Я не могу ночью уснуть, есть ли проверенный способ быстро уснуть????Наглататься демидрола не предлогайте!!!!
- Как перестать нервничать? Валерьянка не поможет(( Даже ночью уснуть не могу.
- Не спал всю ночь!в чем проблема???
- Завтра экзамен, сижу учу, буду учить всю ночь, но охота спать, посоветуйте что нибудь от сна((((
- Доброй ночи. помогите, такая проблема. при эякуляции я немного кончил в девушку. забеременеет ли она ? повторяю "НЕМНОГО
- Доброй всем ночи!У меня проблемы с кожей лица.
- Люди посоветуйте как поменять биоритм не могу уснуть ночью, а если пить снотворные препараты... целый день потом как
- как бороться с бессонницей? мне 16 лет, ваще не могу уснуть ночью всю ночь по комнате гуляю(
- 1) БАДы для мужчин, которые должны продаваться по рецепту врачей, всегда ли продаются по рецепту врачей??? 2) ...