В 16 лет рост 158 нормально? Могу еще подрасти на 2-5 см?

Рост генетически заложен в каждом человеке, поэтому резко вырасти, вряд ли у вас получится.
В официальной анатомии считается, что мужчина растет до 25 лет, а женщина до 18. Думаю, это усредненные данные, так как в жизни бывает совершенно по разному.

В 80 случаях из 100 человек просто недостаточно развит для того чтобы достичь своего максимального роста.

Для того чтобы раскрыть весь потенциал своего тела необходимо трепетно следить за состоянием своего организма. Как это сделать:

Установите для себя нормированный режим питания. Для роста ваш организм должен получать из еды кальций и фосфор. Не забывайте и о молочных продуктах, таких как молоко и творог. Одним из основных источников кальция является плавленый сыр. Ежедневно включайте в рацион 250 граммов белого мяса или же одно-два яйца. Попробуйте омлет из молока и яиц – он наполнит ваш организм белком, которого хватит на целый день.

Сидите и ходите ровно. Тщательно следите за своей осанкой. Зачастую плохая осанка отнимает у людей 5-7 сантиметром роста.

Займитесь спортом. Подкаченное и вытянутое тело всегда кажется выше.

Принимайте натуральный зеленый чай из зверобоя, мяты, крапивы, рябины и листков березы.

Постарайтесь избавиться от плохих привычек. Порой алкоголь и курение практически не дают организму расти.

Радуйте себя горячими ваннами с морской солью. Принимайте натуральный зеленый чай из зверобоя, мяты, крапивы, рябины и листков березы.

Начните ходить в тренажерный зал. Если вы ведете малоактивный способ жизни, то вполне вероятно, что ваш позвоночник не достаточно развит. Для исправления данной ситуации займитесь регулярными развивающими занятиями.

я росла до 17 лет. если вы рано сформировались, то может уже и не будете расти. кстати, у меня тоже рост 158, и я не вижу в этом ничего плохого.

у тебя нормальный женский рост, комплексовать не стоит, подрастёшь, но не намного..

вряд ли, если месячные пришли.... Ничего плохого в этом росте нет, вы же девушка....

даже больше

занимайся спортом)))

У меня так же)
Вот средние женские показатели изменения роста:
От 13 до 17 лет - 3 см в год
От 17 до 19 лет - 0.5 см в год

это нормальный рост, тем более при таком росте родителей))

Мне 14...рост 166 см.... я думаю что лучше быть маленькой* просто прикинь девушка 170 см... такая шпала на каблуках... так что радуйся) Маленькая? -есть выход! КАБЛУКИ) И вообще не парся из за херни)

Виси побольше на перекладине, вообщем занимайся спортом. А так-то у тебя нормальный рост.

нармальный рост для девушки; морковный сок пей

да, мне 15 рост 158, я парень