Это очень маленький рост. Девушки любят высоких.
Как увеличить свой рост
Конечно, в первую очередь на рост влияет наследственность, рост родителей. Но попытаться обмануть природу можно. Попробовать можно даже девочкам.
Есть такая система. Но она эффективна только для тех, кому ещё позволяет возраст – самый поздний лет 17, потому что в более позднем возрасте закрываются зоны роста скелета. Но можно попробовать и в 21 год. А если тебе всего 12, то сам бог велел! Смысл её в том, что нужно вытягивать свой скелет в длину всеми возможными способами: 1. каждый день, утром, днём и вечером подолгу (сколько хватит сил) висеть на турнике с грузиками (5 – 10 кг) прикреплёнными к ступням или щиколоткам ног, 2. специально подобранные упражнения на вытяжку скелета (сидя на полу, наклоны в перёд и т. д.) , 3. больше плавать свободным стилем, 4. заниматься прыжками в высоту, играть в баскетбол, 5. больше есть моркови и витамина А для роста, и вообще питаться хорошо, побольше белков в пище, 6.Чтобы руки меньше уставали держать вес на турнике, надо сделать железные крючки под лямки или ремешки для помощи пальцам рук держать вес тела. Лямки позаимствовать у гимнастов. Могу сказать, что за три раза или за три дня таких занятий ничего не изменится! Система требует терпения, усердия, точности исполнения, аккуратности и длительности ежедневных занятий – в течение минимум года! А лучше заниматься этим несколько лет. Только тогда будет результат! Скептикам! Вот доказательство этого метода: В 1964 году мой товарищ служил в городке Бердичев Житомирская область и был свидетелем эффективности этой методики. Тогда там жил тренер по прыжкам в высоту Лонский. Несколько его учеников использовали его систему висов на турнике с грузами на ногах. В результате все подросли на 20 – 25 см выше своих родителей! Один из них Рустем Ахметов вырос до 187 см. Его отец был ростом всего 160 см, а мать ещё меньше – 156 см.
Прочее о здоровье и красоте
В 16 лет рост 160 Нормально?
посмотри в родове. я в армию ушёл 155, после армии 165, в 22г. стал 172 и думаю не перестал бы на турнике может ещё бы.. . до 25 лет юноши растут, так что турник в руки
отлично!
нет. маленький рост
вырастишь еще ...парни до 25 лет растут, брат начал расти как раз после 16 лет на целую голову вымахал к 22 годам
Нормально. Вот, если бы был рост менее 130 см - уже считался бы карликом.
нормально, кости растут до 21 года
Нет видимо это какоето заболивание либо это заложено в генетике
Вполне
это нормально и не слушай тех, кто пишет, что это ненормально!
Похожие вопросы
- В 16 лет рост 158 нормально? Могу еще подрасти на 2-5 см?
- Мне 16 лет. Рост 171 вес 57.Смогу ли я еще вырасти? Если да то на сколько?
- Скажите,это нормально если у девченки в 16 лет,рост 198 см ???
- Хочу вырасти, мне 16 лет, рост 159, не расту где-то год
- Хочу вырасти, мне 16 лет, рост 159, не расту где-то год
- мне 15 лет, рост 160 за 2 года подросла на 1 см. . я еще буду расти, на сколько еще вырасту?
- мне 14,5 лет рост 160 вес 36 кг кушаю хорошо ,глистов нет ,но вес набрать не могу ,почему ?
- Как вырасти? Мне 14 лет рост 160, как вырасти? Карлик, блин....
- Можно ли сбрасывать 1 кг в неделю девочке 12 лет? (рост 160 см)
- Как увеличить рост? Мне 16 лет, рост 172, см. Как подрасти? Хочу вырасти на 10 см