Что Вы можете сказать про лимонную диету? Нужно натощак выпить сок одного лимона в стакане воды.

я сидела, за 9 дней 4 кг.
Лимонный сок нужно выпивать натощак. Вода должна быть комнатной температуры, но не холоднее. После приема лимонного сока с водой прополощите рот слабым раствором соды, чтобы нейтрализовать действие лимонной кислоты на зубную эмаль. Или просто пейте лимонный сок через трубочку.

При лимонной диете в течение дня можно есть все, что захотите, в умеренных количествах.

После еды необходимо:
1 день - выжать 1 лимон на 1 стакан воды. Выпить на голодный желудок
2 день - выжать 2 лимона на 2 стакана воды.
3 день - выжать 3 лимона на 3 стакана воды.
4 день - выжать 4 лимона на 4 стакана воды.
5 день - выжать 5лимонов на 5 стаканов воды.
6 день - выжать 6лимонов на 6 стаканов воды.
7 день - в трехлитровую банку с водой выжать 3 лимона, положить ложку меда и выпить в течении дня.
8 день - выжать 6лимонов на 6 стаканов воды.
9 день - выжать 5лимонов на 5 стаканов воды.
10 день - выжать 4 лимона на 4 стакана воды.
11 день - выжать 3 лимона на 3 стакана воды.
12 день - выжать 2 лимона на 2 стакана воды.
13 день - выжать 1 лимон на 1 стакана воды.
14 день - в трехлитровую банку с водой выжать 3 лимона, положить ложку меда и выпить в течении дня.

Принимаемую пищу рекомендуется по возможности сбрызгивать соком этого цитрусового, при этом не стоит набрасываться на пищу, как бы голодны вы ни были: залог снижения веса - неторопливая трапеза.

Самый же простой вариант - съедать лимон на ужин с кусочком мяса. Белок с витамином С способствуют образованию Л-карнитина в организме, который играет важную роль в сжигании жира.

Да, не забудьте. что собираетесь пить разбавленную, но КИСЛОТУ!!!!

здравствуй язва и панкреатит !!!

Очень вредная диета. Кислота разьедает желудок. Прекратите заниматься глупостями.

жуть, прочла выше как это надо делать
тетки вы правильно питаться лучше начните а то жрете все что ни поподя
сходите к диетологу лучше

И получить отток желчи) Господи, чего все помешаны на дуратских диетах?

желудок так загубить можно

так ведь можно поджелудочную железу загубить

Это вредно - кислоту на голодный желудок.

уж лимон то натощак точно не полезно.... язву можно заработать

Переходите сразу на уксус, чего уж там тянуть..

Да уж, точно! Хорошая диета! Посидите на ней, а потом деньги все уйдут на лекарства, на еду не хватит) ) Похудеете 100%!