Как думаете витаминные комплексы помогают или нет ?

Фрукты и овощи - это конечно хорошо, Но только что полезного мы из них получаем? В современных продуктах больше вреда, чем пользы. Химикаты, пестициды, яды. . Все это оседает в нашем организме, о какой пользе может идти речь? Поэтому витамины и микроэлементы обязательно нужно добавлять в пищу. Только нужно хорошо выбирать производителя, лучше, если это будет европейская компания, там строже контроль и качество. Это лучше, чем витамины, сделанные в российском подвале грязными руками. Я уже много лет пью биодобавки Вижион (производится в Европе) , и вижу, что стала действительно меньше болеть. Пью курсы - для женского здоровья, для пищеварения, для кожи и т. д. В зависимости от того, какие заболевания. И вижу реальную пользу. А до этого пила витаминные комплексы разные из аптеки - никакого эффекта. Так что выбирайте хороших производителей, и будем вам толк от витаминов.

Синтетические витамины вредны!
Всем ведь уже объяснили.

Для губ рекомендую специальный бальзам в виде помадки - там уже есть специальные витамины и вещества. У меня такая же беда зимой.

помажьте те места оксалиновой мазью. а витамины я получаю заваривая в пакетиках чай из шиповника... ( из аптеки ).

Конечно лучше натуральные витамины, в фруктах, овощах и т. д. Аптечные витамины тоже помогают, главное подобрать которые нужны именно вам.

Если качество хорошее, то помогают