Правильно тебе все написали
Но вот рисунок. который точно отображает все то, что написано
В твоем возрасте надо носить обувь с каблуком 2-3 см, а на праздник можно до 5 см.
При этом очень важно, чтобы носок был широкий
Балетки, увы, плохая обувь. Угги тоже недопустимы
Максимум 3-4. 9- очень много. Есть риск получения травмы и разивтия плоскостопия. Но и на гладкой подошве тоже много ходить нельзя- тоже плоскостопие может появиться
лучше вобще не ходить на каблуках. будут косточки сбоку большого пальца появляться. сначала будут оч сильно болеть. потом увеличиваться, потом опять болеть и снова расти. и так всю жизнь до самой смерти. у девушек красивая узкая ступня, которую сохранить можно только в кедах..
вредно!)) ) потому что твой скелет еще не сформировался до конца, если сейчас начать ходить на высоких каблуках можешь получить искривление позвоночника, что не очень красиво для молодой девушки)) ) 4-6 см вполне достаточно чтобы сходить в школу)) ) и ноги не будут уставать)))
В такие года стопа еще развивается, так что не советую. Можно поменьше, до 5 см вроде. Короче, если такие оденете, есть вероятность заработать плоскостопие или что похуже - искривление позвоночника (на него тоже идет немалая нагрузка).