ногти ломаются не растут слоятся.чтто делать?

сразу видно баба.. .
Причём такая страшная.. =((

Средство для укрепления ногтей "Trind"

Семечки здорово помогают, только надо каждый день по стакану сгрызать. (Личный опыт.) Ну, и кальция поболе потреблять. Творог, сыр и т. д.

можно мазать йодом. но только когда вы находитесь дома и чаще мазать руки увлажняющим кремом, естественно и в ногти втирать, там всякие ванночки с морской солью, или с яблочным уксусом только не переборщите с ним. его и пить можно (только не чистяком!!!!)

Сейчас в аптеках появилась "умная эмаль" отличное средство для лечения ногтей, попробуйте не пожалеете.

пропить кальций д3 никомед

Если ногти были такими всегда, то изменить это вы не сможете никакими витаминами и уж тем более лаками (умная эмаль это тоже лак) .
Сейчас есть процедура .В разных салонах называется по разному. Японский маникюр- держится около 1 месяц, покрывается весь ваш ноготь при этом он уплотняется и может естественным образом отрастать не слоясь и не ломаясь. Его подрезают по мере необходимости. Очень полезная процедура, стоит около1,5 -2 тысяч.

умная эмаль

хорошее средство "умная эмаль" все хвалят кто пользовался.... не дорого и результат хороший.

пить кальций и витамин е, поможет

Нужно есть больше продуктов, богатых кальцием. Например, кальция много в молочных продуктах.

Кровь сдай, общий анализ, такое при анемии может быть