Ароматерапевтический массаж. Наверное, это одно из древнейших применений эфирных масел. Чтобы провести незабываемую процедуру, необходимо добавить 7-10 капель эфирного масла на 2 ст. ложки так называемого "базового" (это может быть масло оливы, кунжута, абрикоса или даже композиция растительных масел) . Затем провести нежный, легкий массаж, продвигаясь от конечностей к позвоночнику или груди, всегда начиная с более дальних, низких областей и двигаясь в центр, поднимаясь вверх.
Использование в масках и кремах. Эфирные масла обогатят состав вашего любимого крема, лосьона, бальзама, маски. Здесь тоже стоит придерживаться строгой дозировки - не более 2-3 капелек масла на 2 чайные или одну столовую ложку косметики. Главная рекомендация - выбирать средство без искусственной, химической отдушки. Смесь синтетического аромата с эфирным маслом может вызвать настоящую головную боль.
Принятие ванны. Добавьте 5-7 капель эфирного масла в столовую ложку меда или в стакан с молоком, сливками, а затем вылейте в горячую ванну. Наслаждение души и тела гарантировано!
Инфекции верхних дыхательных путей. Хотя некоторые эфирные масла - настоящие чемпионы в борьбе с бактериями и вирусами, практически все эфирные масла обладают антисептической активностью. Поэтому ингаляции с эфирными маслами - один из самых популярных путей использования. Добавьте 5-7 капель масла на литр-полтора горячей воды. Ингаляцию необходимо проводить не больше 10-12 минут.
Ароматизация помещений. В этом случае нет границ вашей фантазии! Эфирное масло можно капнуть на камни печки-каменки в бане, разбрызгать в сауне. Можно капнуть на влажную салфетку и оставить комнате, можно наполнить вазу теплой водой и обогатить содержимое несколькими каплями масла. Главное - подобрать "свой" аромат.
Прочее о здоровье и красоте
Вы когда - нибудь пользовались ароматическими маслами? Для чего они нужны, есть ли полезные свойства!
Они НЕЗЕМЕНИМЫ для ингаляции при простуде и заболевании верхних дыхательных путей. Это - масло эвкалипта и чайного дерева.
у меня и сейчас на шее висит типа ладанка с маслом полыни - от простуды))
конечно!! У меня частенько зажжена аромолампа, люблю цитрусовые. Приятные аромат + бактерицидное средство
я пользовалась, пока у мужа нос совсем незаложило, он не разрешает мне аромолампу включать у него аллергия началась от этих масел и от запаха в квартире, даже если на 15 минут включаю капая 3 капли, у него чих сразу начинается ( у меня от сети аромалампа). Ну так-просто благовония.... когда масла покупаешь-там бумажки естькакие масла при каких случаях.... для сна, для души, и тп. Если бы не реакция мужа- я бы включала иной раз, главное подобрать что подойдет тебе- а то и у тебя голова заболит.
постоянно использую не только в аромалампе, но и ванну добавляю, еще в крем для тела иногда ( тут главное не переборщить) . да, кстате, масло иланг-иланга оказывает возбуждающее воздействие....:)
для создания романтической обстановки
Если захотите заказать, то советую здесь http://scentmarketing.ru/service/aromaspace/.
Похожие вопросы
- Ароматическое масло "Эвкалипт" Мне оно очень нравиться,а свойств его я не знаю... подскажите )))
- Ароматические масла. Способы применения ароматических масел в домашних условиях
- Чем отличаются белый, салатный (фиолетовый) , репчатый лук - по полезным свойствам, микроэлементам и витаминам?
- Какие полезные свойства корня сельдерея
- в чём заключаются полезные свойства листьев смородины
- А кто-нибудь знает полезнЫе свойства зелёного 4ая..?!
- киви полезный фрукт? какие в нём есть полезные свойства?
- Как действует синяя лампа, какие у нее полезные свойства?
- Имеет ли нюхательный табак полезные свойства?
- Люди скажите пожалуйста,какими полезными свойствами обладает кукураза в больших количествах консервированнная?)))