А правда что утром рост человека выше чем вечером и почему?

Уменьшение Р. ч. в старости объясняется в основном за счет укорочения позвоночника из-за его искривления, а. также за счет уменьшения эластичности межпозвоночных дисков и их уплощения. Однако в любом возрасте Р. ч. меняется на протяжении суток: вечером рост всегда несколько меньше, чем утром. Это объясняется тем, что в течение дня тяжесть тела давит на позвоночник и межпозвоночные диски несколько уплощаются. Ночью, когда человек лежит, позвоночник освобождается от тяжести, межпозвоночные диски бнагодаря своей эластичности выпрямляются* и к утру Р. ч. восстанавливается. Такая разница в Р. ч. не превышает 1—1,5 см. Однако в отдельных случаях (при тяжелой мышечной работе, " особенно поднятии и переносе тяжестей) она может достигать 3—4 см и более.

правда незнаю

ну ходит человек, согнувшись, сидит на стульях - нагрузка на позвоночник и позвоночник от этого немножко сжимается "гармошкой" - достаточно простой растяжки и разминки (наклоны, висение на турнике) - перерывы в работе делать на те же упражнения

За ночь межкостная жидкость и хрящи в позвоночнике восстанавливаютя, вот и выше утром получаешся на несколько микромиллиметров.

Потому, что за день человек устаёт и интуитивно пригибается! За жизь так устаёт, что к старости горбатым делается!

Осадка позвоночкника, не более того

Тем более, рост любого человека можно увеличить, если каждый день висеть на турнике. В зависимости от индивидуальных особенностей строения - за пару месяцев прибавится от 2 до 5 см

проседает позвоночник

В течение дня суставы сжимаются.