Люблю огурцы больше чем помидоры, и ем их много. Интересно, чем они полезны???

Я ежедневно съедаю по огурцу и помидоры не люблю.
Знаю, что огурцы ощелачивают больше других овощей кровь, а у нас, в основном ацидоз, закисленность крови и системе гомеостаза (равновесия системы) трудно восстановить кислотно-щелочной баланс.

Наш организм разумен и требует то, что нам нужно .
Вот и у вас также.
Ешьте с удовольствием, очень полезно и вкусно !

имеют форму почки и делай вывод...

Вот из лечебника информация для любителей огурцов:
В расчете на 100 грамм огурцов
калорийность13,5 ккал
вода98,5 гг
белки0,8 г
жиры0,1 г
углеводы2,5 г
Витамины
А0,06 мг
В10,03 мг
В20,04 мг
В30,3 мг
В60,04 мг
В94,0 мкг
С10,0 мг
Е0,1 мг
Н0,9 мкг
PP0,2 мг
Микроэлементы
железо0,6 мг
калий141,0 мг
кальций23,0 мг
магний14,0 мг
натрий8,0 мг
фосфор42,0 мг
хлор25,0 мг
алюминий425,0 мкг
йод3,0 мкг
кобальт1,0 мкг
марганец180,0 мкг
медь100,0 мкг
молибден16,0 мкг
фтор17,0 мкг
хром6,0 мкг
цинк215,0 мкг
Прочее
моно- и дисахариды2,4 г
крахмал0,1 г
пищевые волокна1,0 г
органические кислоты/td> 0,1 г
зола0,5 г

Лечебные свойства огурцов. Лечение огурцами

О полезных свойствах огурцов знали с незапамятных времен, еще Гиппократ говорил об этом. Огурцы, которые, по легендам, появились в Древней Индии, быстро распространились по всему Древнему миру. Египтяне, которым в знаниях и сообразительности не откажешь, для укрепления здоровья употребляли огуречный сок с розовой водой. Сам огуречный сок использовали как прекрасное жаропонижающее средство не только при лихорадке, но и при ожогах.

структурой воды