Болит голова когда долго сижу за компом

Ну тут надо к доктору во-первых сходить.
Во-вторых если нет противопоказаний - то заняться бегом или прогулками на велосипеде, если еще этим не занимаешься. И отвлечешься и кровеносную систему в тонус приведешь. А это уже пол дела.

причину знаешь, попей чайку и выключи комп.

Иди погуляй, воздухом подыши за компом вообще много сидеть -убийство для мозга.

Максимально быстрый способ избавления от болезни не существует. А тот кто скажет обратное-лжёт. Лечение процесс долгий и не всегда гарантирует успех. Проще ликвидировать причину-больше двигаться и сделать комп максимально бесшумным.

Мышцы спины качай + сердце с легкими прокачивай (бег, плавание...)

таблетками.. . голова болит по 2м причинам. .

переутомление - попробуй кардинально сменить тип работы хотя бы на 5 минут.. . если сидел занимался математикой, порисуй.. .

зрительный раздражитель - влияет монитор и освещение вокруг

у меня у самой такое. это надо сходить к невропатологу, там тебе подскажут быстрее, что делать.

значит не сиди)

Не сиди значит много 2-4 часов в день с перерывами!

Во первых : когда сидишь за компом нужно делать перерывы и гимнастику для глаз обязательно и моргать почаще ето чтобы избежать боли в голове

Что делать если боль началась сделать гимнастику для глаз отвлечся (но не за компом ). На улице с друзьями например .

Простите если есть ошибки.