подскажите, хочу сходить первый раз в солярий, что нужно знать и чего остерегаться?

Тут главное знать, что первые несколько посещений кожа не подготовленная и есть риск покраснений, даже ожогов. Поэтому желательно загорать начиная с 4 минут в солярии вертикальном.
Далее ходить через день наращивая минуты по 1. Доходим до 13 минут максимум и ходим так через день пока не получится нужный оттенок загара. Нужно иметь ввиду что темный красивый оттенок достигается с применением специального крема до загара, и нанесением увлажняющего крема после загара. А принимать душ нельзя 12 часов после солярия и непосредственно перед загаром тоже нельзя мыться с мылом за несколько часов.
Когда нужный оттенок достигнут, можно ходить всего 1 раз в неделю.

Вообще там должны рассказать
1 не переусердствовать с минутами, начинать с 1-3 и постепенно увеличивать, но не более 10
2 пользоваться кремом для загара в солярий
3 ходить не чаще 1-2 раз в неделю
4 защищай волос шапочкой и бери стикини, если загораешь топ лес

Ни в коем случае не брейся - ни где!! ! Там, где будет побритость начнут выпадать волосы!! ! Не ходи в солярий!!!

кроме рака кожи ничего страшного...

Обязательно узнать рекомендуемое время, чтоб не обгореть. Взять крема для загара в солярии и намазаться ими. А после солярия в течение 2х часов не принимать душ. Но не злоупотребляйте, солярий в самом деле не очень полезен

главное не пересидеть 5 мин для первого раза хватит