вчера была первый раз в солярии. брала на 3 минуты. когда второй раз идти? завтра?

От прыщей и для профилактики достаточно ДО 5 минут пару раз в неделю. Грудь не понятно зачем закрывать, ну разве что соски могут подзагореть и станут не розовые, а коричневатые (у белокожих) . Крем с таким малым кол-вом минут и тем более вы не ради загара ходите, тоже не обязателен. Косметику всю всегда перед загаром смывать водой, т. к. могут быть потом пигментные пятна. Для загара даже светлокожим 5 минут мало (сама белокожая), для профилактики достаточно.
Месяц ходить, полтора отдыхать.

Применяйте красители в свежих овощах: томате, моркови и свекле !

5 минут раз в неделю

Ходить в солярий нужно через день первые 10 раз. Каждый день можно ходить в солярий, но только когда кожа привыкнет, а это происходит только через 3-4 недели после начала загара.
Вообще, если солярий мощный 48 ламп по 180 ватт, то максимальное время там до 13 минут за сеанс.
Увеличивайте на 1 минуту каждый сеанс загара и тем самым дойдете до 13 минут через 10 сеансов. Потом походите еще 5-10 сеансов по 13 минут и далее будет достаточно загорать всего 1 раз в неделю. Я так загорал, дошел до 13 минут, потом еще несколько раз по 13 минут ходил и сейчас только 1 раз в неделю хожу, а загар такой же как после моря, единственно что загар на лице сходит быстрее чем на теле, там на лице кожа немного другая. Купите большой флакон крема для загара в солярии, лучше это сделать в интернет-магазине, очень много денег сэкономите.
Я вот тут покупал себе tropic-shop. ru/Caribbean-Gold/139-Sex-Kitten/element.php

кто вам такое порекомендовал? солярий вообще вредно. через неделю, можно 4 мин

2 Раза В Неделю... 5-10 минут... Крем Обязательно Бери...

я бы на вашем месте не ходила не в какой солярий, подумайте о своем здоровье и о будущих детях, если у вас их нет. Солярий вызывает раковые заболевания и это проверено. Лучше попробуйте крема от сыпи вот и все.

Если вы светло кожая, то лучше всего через дней пять на пять минут. И обязательно мажьтесь кремом и защищайте грудь