когода идёш в первый раз в солярий скока нежно минут загорать??

5 минут

Вы что совсем русский язык в школе не учили? ! Загорать можно в первый день не более 3 минут.

Лучше, чем солярий, для получения рака кожи, еще нико не придумал. Даже в небольших дозах он вреден. А при приеме гормональных препаратов - противопоказан категорически.

Лучше меньше, чем дольше....

все зависит от типа кожи, и как она воспринимает, в основном с 5-6 минут, каждый раз прибавляя по минуте, не забудьте пользоваться кремами!!!

Не больше 5 минут. Кожа не привыкшая к сильным лучам, может обгореть с первого же раза. Так что лучше не рисковать. Вообще, стоит походить в солярий по пять минут с промежутком в два дня в течение недели, а уж после повышать время. В этом случае загар будет ложиться равномернее, и будет более устойчивым. Так же, хорошо бы пользоваться кремом после загара. После него оттенок загара чуть посветлеет, но закрепится. И в последствие будет смываться гораздо медленнее. Чтобы загар был более бронзового оттенка нужно выпить немного морковного сока перед каждым заходом в солярий, либо съесть пару морковин. И ещё, тело должно быть абсолютно чистым, лучше принять ванную перед солярием, и так же не использовать косметику. Если соблюдать хотя бы некоторые правила посещения солярия, прелестный загар вам обеспечен.

первый раз рекомендуется 3 минуты, а потом увеличивать...

если светлая кожа то3мин если смуглая то 5 мин. а потом через каждые два дня прибавляй по 2 минуты

минуты 3-4

Всё зависит от того, какая у тебя кожа - если светлая и чувствительная, то в первый раз максимум на 3 минуты. Если твоя кожа нормальная и не очень восприимчивая, редко обгорает на солнце, то можно на 5 минут. В обоих случаях в каждый следущий поход в солярий добавляй 1 минуту, пока не доберешься до 10 минут. И ни в коем случае нельзя каждый день загорать, во-первых, большая нагрузка для кожи, во-вторых, загар проявляется на следующий день после сеанса. Оптимальный вариант: ходить через день, через два. И конечно же, только в вертикальный солярий.
И самое главное! нельзя мыться перед походом в солярий, хотя бы 5 часов, чтобы успела образоваться естесственная защита кожи, так же нельзя мыться хотя бы 3 часа после загара, чтобы он успел закрепиться.
Желаю удачи в стремлении к шоколадному цвету :)

пяти минут для первого раза будет достаточно... и можете ходить через день в солярий и прибавлять по две минутки.... а если лампы в солярии сильные то по одной минутке)) удачного загара))

Все зависит от вашей переносимости, от 3-5 минут

Я первый раз загорала минут 7...теперь 10... ну эт в номаном солярии с номаными - мощными лампами....

7 минут в турбосолярии. затем увеличивать плавно до 10.

я первый раз пошла на 7.