Примерно за какое время можно загореть в солярии и по сколько минут брать если светлая кожа?

вертикальный солярий
3 минуты, 2 раза в неделю
после 4-5 сеансов можно увеличить время, но не кол-во посещений (до 5, 7 минут)
огромное количество кремов есть специально для очень светлой кожи - это для вас (не думайте, что это просто так пишут)
не используйте крема с "огненным" эффектом, может быть раздражение
обязательно - крема после загара и крем для поддержания тонуса груди
и желательно применять ванну с пеной или другими смягчающими средствами (помните - соль осветляет кожу)
если предпочитаете душ, то стоит применять мягкую массажную губку и крем-мыло

Моя подруга жутко бледная, всю жизнь мечтала быть загорелой, но только начиналось лето - сразу сгорала просто при походе по магазинам, теперь же даже на море позволяет себе полежать на солнышке, а не прячется в палатке или под одеялом - за два месяца до лета она начинает ходить в солярий (максимум достигает 7ми минут) и продолжает летом раз в неделю по 5-4 минуты
теперь даже зимой загорает, соблюдая вышеперечисленные пункты

через месяц будете достаточно загрелой

Если у Вас кожа легко сгорает на солнце, начинать посещать солярий нужно с 3-4-х минут, не больше. Столько же берите в следующие 2-3 сеанса, пока кожа после не перестанет краснеть. Тогда можно прибавлять по 1-2 минуты в каждый сеанс.
Интевалы между посещениями должны быть не меньше 3-4 дней.

Сколько именно сеансов Вам понадобится - сказать невоможно. Это зависит от того, как Ваша кожа реагирует на УФ, от спектра ламп солярия, от косметики, которой будете пользоваться во время и между сеансами, а так же от того, какого эффекта Вы хотите достичь.

Мне хватает 7-8 регулярных сеансов для достижения выраженного загара (кстати, кожа тоже светлая) и 8-9 минут раз в неделю для поддержания эффекта.

сначала бери не больше 5 минут, если лампы новые. постепенно увеличивай на 1-2 минуты до 15 минут максимум. ходи 2-3 раза в неделю. впечатляющие результаты будут через дней 10, через 2 месяца будет хороший загар :))

Если новые лампы то не больше трёх минут.

начинайте с 5 мин и добавляйте по 3.ходить не чаще чем через день. если крем хороший и лампы в солярии то результат быстро проявится

Лучше начинать минут с 5-4 первые 2 раза, а потом каждый сеанс увеличивать время на 1 минуту. я загорела где-то через 10 дней. (ходила каждый день)

если кожа совсем светлая то надо начинать с 3х минут, и увеличивать, а то можно обгореть

Лучше с таким типом кожи ходить в солярий высокого давления, так как обычный солярий плохо воздействует на такой тип кожи. Пользуйтесь кремами, обязательно, для своего типа кожи! Проконсультируйтесь у специалиста в солярии!

а мои знакомые врачи-онкологи скажут вам стопроцентно, что солярий это расстрел!

mowete pervuù raz 5 min...no s zawitnum kremom...
4erez nedely 10 minyt s zawitnum kremom...2-3 raza....no ne 4awe 1 raza v nedely...t.k. zagar posle solyariya proyavlyaetsya 4erez neskolko dneù...
potom pary raz s intensivnum kremom dlya zagara....
bydet...ravnomernuù...krasivuù zagar..!!
ya xowu v solyariù 1 raz v 2 nedeli po 30 min...zagar otli4nuù i kowa ne peresuxaet...

все зависит от кожи. начинай с 3-х минут (раза 2-3 сходи так чтоб не сгореть) а потом прибовляй по 3 минуты